步驟/方法:
黑木耳紅棗茶:黑木耳30克,紅棗20枚,黑木耳紅棗共煮湯服之,每日1次,連服,功能補中益氣,養血
濃茶紅糖飲:茶葉,紅糖各適量,煮濃茶一碗,去渣,放紅糖溶化後飲,每日一次,功能清熱,調經,主治月經先期量
山楂紅糖飲:生山楂肉50克,紅糖40克,山楂水煎去渣,衝入紅糖,熱飲,非妊娠者多服幾次,經血亦可自下,功能活血調經,主治婦女有經期錯亂。
茴香酒:小茴香,青皮各15克,黃酒250克,將小茴香,青皮洗淨,入酒內浸泡3天,即可飲用,每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之,功能疏肝理氣,主治經期先期先後不定,經色正常,無塊行而不暢,乳房及小腹脹痛等症