步驟/方法：
女用內塗有以二甲聚硅氧烷為主要原料的，對精子無殺傷的潤滑劑。初次使用時，女性要以一種最舒適的姿勢躺下來，或把雙腿分開坐着，沿包裝袋的切口撕開，取出護套。內置的彈性內環應該在護套開口的一端。
怎麼將它放入到體內呢？首先要確認下手指甲是否不是很尖鋭，以免劃傷，或者劃破。然後用姆指、食指和中指擠着內環的下半部，這樣便能緊抓並且收窄內環，把它順利放入體內。這時以另一雙手將口摺疊的大分開，擠壓着的內環儘量推往內。
確認了將女性擠壓到內，這時候需要手指伸進護套內，直至觸摸到內環為止，再繼續把內環推進內。當環剛越恥骨，護套便安放妥當。
