步驟/方法:
1.最簡單的方法就是在寶寶的膳食中多加點水,大約多110克左右。 這就足夠使寶寶大腸裏面的便便軟化和潤滑腸道。而如果所增加的水分過多的話,則可能會產生反效果,可能會稀釋寶寶血液裏面的重要的化學物質,失去平衡。
2.寶寶便祕還可以每天早晨空腹服用適量蜂蜜或約110克的雪梨水,也能夠有一定的幫助。玉米糖漿也具有同樣的功效,但對於很小的嬰兒來説就可能會有其他的副作用。
3.爸爸媽媽每天可以用右手掌心自寶寶右下腹向上繞肚臍順時針輕輕按摩十餘次,以達到蠕動腸道通便的作用,每吃飯後半小時左右按摩效果最佳。