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步驟/方法:
具有牙齒的清道夫的芹菜。含有大量的的粗纖維,當人們大口咬的時候,可以幫助掃掉食物殘渣。
具有牙齒的殺菌劑之稱的洋葱。為什麼叫他殺菌劑那,因為洋葱裏的硫化合物能殺死造成蛀牙的變形鏈球菌。
橙子,含有豐富維生素C可以幫助維護牙齦健康,為什麼這麼説那,人們都知道缺乏維生素C的人容易出現牙齦腫脹、牙齒鬆動。所以一定要多吃橙子。
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