草莓吃了有什麼好處 - 草莓性温還是性寒

1、草莓是涼性的，春天可以適當的吃一些草莓，因為草莓中營養元素非常豐富，維生素以及礦物質元素的種類以及含量都要遠遠超過其他水果，被譽為是水果皇后。

2、草莓有去火、解毒、清熱的作用，可以抑制春季人們比較旺盛的肝火，在飯後吃草莓，可以促進腸胃蠕動、幫助消化、改善便祕，因為草莓中含有大量的果膠和纖維素，適用於食慾缺乏、餐後腹脹、便祕等病症。