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1、牛奶與雞蛋可以同食。
2、牛奶和雞蛋裏面都含有非常豐富的蛋白質、維生素、礦物質和脂肪等,而且他們裏面含有的其他成分也並不衝突,所以是可以放在一塊吃的。適當地搭配食用可以迅速補充人體所需營養,促進身體發育和骨骼生長。對預防骨質疏鬆也是非常有幫助的。但是要注意不能吃得過多,否則容易加重腸胃負擔,從而引起消化不良等症狀。
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