步驟/方法:
抽煙之前多喝水。水是生命之源、人體之本,是煙中有害成分--焦油的天然剋星。水可以將吸煙過程中產生的大部分有害物質通過尿道排出體外。
剛打開的煙放一會再抽。 打開煙盒後,各種非煙草有害物質需要有個釋放的過程。
抽煙的時候一次性抽完一支,不要抽了半截,掐滅過會再抽。掐滅後會形成“炭化煙”,炭化煙會聚集更多的焦油跟其他有害物質。同時再次點燃需要付出幾倍的吸食力量,把更多的有害物質帶入人體。
步驟/方法:
抽煙之前多喝水。水是生命之源、人體之本,是煙中有害成分--焦油的天然剋星。水可以將吸煙過程中產生的大部分有害物質通過尿道排出體外。
剛打開的煙放一會再抽。 打開煙盒後,各種非煙草有害物質需要有個釋放的過程。
抽煙的時候一次性抽完一支,不要抽了半截,掐滅過會再抽。掐滅後會形成“炭化煙”,炭化煙會聚集更多的焦油跟其他有害物質。同時再次點燃需要付出幾倍的吸食力量,把更多的有害物質帶入人體。