步驟/方法:
經常洗腳,使用止汗劑,經常更換襪子,保證鞋子的乾燥度,穿通風的鞋子,以茶包煮水,再用腳浸入二十至三十分鐘,擦乾後撒爽身粉,可防止腳臭復發。
鞋子內可放入生石灰小包或者乾燥劑(食品包裝袋或鞋盒裏有),把曬乾的柚子皮撕成小碎片放入鞋子裏。新買回的膠、球鞋,在其海綿底上均勻地噴足白酒(直至海綿底不能吸收為止),待其晾乾後,穿起來就不會產生臭味了。
很多人腳汗很多,就算很講究衞生,腳臭仍比較明顯,那麼必須採取一些特殊的措施,可以用蘿蔔熬水、鹽姜水洗腳、煮黃豆水、無花果葉、白醋、啤酒、高錳酸鉀水、黃精、食醋、韭菜、嫩柳葉、酒浸斑蝥、檳榔和蘆薈等分別泡腳。這樣足部出汗過多的現象多數能逐漸好轉。