步驟/方法:
中醫裏面説,有卵泡發育不正常的女性朋友,在日常的生活中應該適量的多喝點生薑紅糖水,它具有很好的暖宮以及活血的的功效。而子宮寒冷是導致女性卵泡發育不正常的主要原因,多注意給子宮保暖才能更好的促進卵泡的發育,這樣可以生成健康的卵子。
如果經常出現卵泡發育不良的情況這個時候通過食用黑豆來進行適當的調理。比如在月經結束後到排卵前,這段時間內女性朋友都可以通過飲用黑豆豆漿、黑豆湯、黑豆來進行調理,除了喝黑豆漿之外,還可以用黑豆燉豬蹄食用,同樣具有很好的療效。
另外在經期可以通過喝水魚湯來進行調理,最好是在月經第5天開始就進行調理。 水魚湯的製作過程並不繁瑣,而且還非常的簡單,同時對調理卵泡發育不良的情況也有着很好的作用。