今天就給大家分享記憶障礙該如何護理呢?
首先在日常生活中要讓患者有規律,保證足夠的睡眠,讓大腦得到充分的休息,用腦時,應安排短暫休息和户外活動。
同時讓患者的心情十分愉悦,這樣有利於預防智力和記憶力的衰退,養成良好的習慣,對於一些重要的事情可以採取用筆記錄的方式。
在飲食上也可以多吃一些增加腦的營養,多吃一些富含維生素他命B,C的食物,新鮮蔬菜,以及富含礦物質,膽鹼的食物,如杏,香蕉,葡萄,橙,海藻,魚,蛋黃和捲心菜等。
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首先在日常生活中要讓患者有規律,保證足夠的睡眠,讓大腦得到充分的休息,用腦時,應安排短暫休息和户外活動。
同時讓患者的心情十分愉悦,這樣有利於預防智力和記憶力的衰退,養成良好的習慣,對於一些重要的事情可以採取用筆記錄的方式。
在飲食上也可以多吃一些增加腦的營養,多吃一些富含維生素他命B,C的食物,新鮮蔬菜,以及富含礦物質,膽鹼的食物,如杏,香蕉,葡萄,橙,海藻,魚,蛋黃和捲心菜等。