肥胖的原因
臉胖的人，大多是因為身體本身的代謝能力低，循環功能不佳，導致多餘的脂肪及水分累積在體內，日積月累就成了肥胖的原兇。而胡蘿蔔汁就像一把強有力的刀，用來切斷這種惡性循環，可説是愛美人士每天不可或缺的營養素。將胡蘿蔔和芹菜切丁放入榨汁機中榨汁，倒出濾過渣之後就可以直接飲用了。如果喜歡偏甜一點的味道，可以加一勺蜂蜜進去攪拌即可。
胡蘿蔔能瘦臉嗎
胡蘿蔔中含有維生素和多種礦物，芹菜除了能消耗比它本身更多的熱量之外，它所含的大量鉀元素還能幫助你臉部的脂肪燃燒，是最快速瘦臉的佳品。兩種食物搭配在一起，就可以達到美容，解決臉部浮腫的問題。蜂蜜還可以起到潤腸通便的作用，尤其適合長期便祕的人羣。臉上的皮膚跟身體上的有所不同，臉上肌膚會隨着天氣、氣温等的變化而隨之發生改變，因此循環代謝不穩定是肌膚中最大的問題。因此想要臉部變小變精緻，就要從穩定代謝、提高肌膚細胞活性人手。補充肌膚需要的營養、在肌膚表面形成保護膜進而達到長時間維持代謝穩定的目的。
如何利用胡蘿蔔瘦臉
潔面後，將浸泡好的胡蘿蔔片依次敷在臉上即可。敷臉時，記得避開眼睛、嘴巴和鼻等地方。如果覺得黃芥末油過多過於油膩可以將黃芥末油先薄薄的抹一層在臉上，再將胡蘿蔔片敷於臉上。黃芥末和綠芥末其實是兩種不同的東西。黃芥末油是用芥末子製成，並不算純淨的芥末油。經研究證實，黃芥末油對於瘦臉和護膚具有很好的效果，芥末有很強的解毒功能，配合上同樣具有瘦臉效果的胡蘿蔔，能夠補充臉部肌膚所需的營養並且促進臉部肌膚代謝。
