方法1：檢查拇指骨折的跡象
1、檢查拇指下端有無劇痛。當你傷到自己拇指之後很自然會感覺到劇烈的疼痛。之所以會疼是因為骨頭周圍有神經——當骨折之後，斷骨會刺激或者壓迫周圍的神經，引起疼痛。如果受傷之後你沒有感覺到劇痛，那麼很可能沒有骨折。而且如果碰一下拇指的話也應該非常疼痛。不管傷的是拇指的哪一部分，你最有可能覺得疼的地方是下端。 
2、看受傷的地方有無畸形。你應該看看你的拇指是否正常——它是否彎出了一個奇怪的角度，或者扭得很彆扭之類的。你還應該檢查一下是否有骨頭戳出皮膚了。如果你發現了以上任何情況，那很肯定就是骨折了。 你的拇指還很可能有瘀青，那是裏面毛細血管破裂的結果。
3、看看你的拇指能否動彈。如果拇指骨折了，那麼動動拇指會非常的疼。連接骨頭的韌帶很可能完全不能起作用，讓你的拇指沒法動彈。尤其需要注意的是檢查一下是否能向後動拇指。如果你可以向後移動而不覺得疼，那很可能是扭傷而不是骨折。 
4、注意拇指上是否有任何的麻木或者冰冷的感覺。除了引起疼痛之外，受壓迫的神經還會讓你的拇指發麻，同時還可能覺得冰冷。這都是因為斷裂的骨頭或者積液腫脹阻斷了通往拇指和周圍組織的血管。如果拇指供血不足，可能會變青。 
5、檢查拇指周圍是否有腫脹。當你傷到骨頭之後，周圍的區域都會腫起來。這是因為破損的骨頭會引起皮下出血，這些出血則會引起周圍區域腫脹。一般拇指會在受傷5-10分鐘後腫起來，等其腫起來之後，會變得很硬。 拇指的腫脹還會影響離拇指最近的手指。 
6、注意你的拇指可能發生了不同類型的斷裂。大多數骨折（或者骨裂）都發生在拇指的基部，這種類型的損傷都在發生骨折的部位，主要分為兩大類，即關節內損傷和關節外損傷。關節內損傷：這種斷裂通常需要外科手術干預，因為它會影響手的正常功能。這種骨折包括貝內特骨折（第一掌骨基底部骨折或脱臼）和羅蘭多骨折(掌骨基部斷裂成三段).
關節外損傷：這類骨折一般不需要外科手術，然後包括拇指脱臼等情況。 
方法2：認識扭傷的症狀
1、確認你是扭傷了拇指而不是把它弄斷了。如果你沒有弄斷骨頭，那麼你可能是扭傷了。扭傷就是韌帶（連接骨頭之間的一種纖維狀結締組織）撕裂。雖説沒有骨折那麼疼，扭傷拇指也會覺得很痛，具體痛感取決於你對疼痛的耐受力。 
2、檢查是否能夠向後活動拇指。如果你的拇指是扭傷而不是骨折，那麼還是能夠向後動彈的（雖説你可能不能向別的方向活動）。這是因為扭傷只是傷到韌帶而沒有傷到骨頭，這就意味着就算韌帶有傷，但是骨頭還是相連着的，所以它們還是能向後動。
3、看是否有較輕的腫脹。扭傷會造成輕度至中度腫脹，但是不會像骨折腫的那樣厲害。扭傷後骨頭是不會流血（斷骨處流出的血液是造成腫脹的主要原因）的。但是周圍組織中的血管可能破裂，然後造成一定程度的腫脹。
4、注意痛感是從拇指的哪個地方來的。當你扭傷拇指後，疼痛會來自拇指的尺骨側韌帶(就在拇指和手中間的部位).這種類型的扭傷經常發生在一些因為握滑雪杆不當而受傷的滑雪者身上。 
方法3：讓醫生評估診斷你的拇指受傷情況
1、看醫生或者去急診室。如果你覺得拇指可能骨折了，那麼應該立刻去急診室然後將其固定。如果你等的時間太長，由骨折引起的瘀血腫脹會讓骨頭歸位變得尤為困難，這可能會讓你的拇指永遠正不回去了。
2、給拇指拍個X光片。當你去醫院，你很可能會被要求拍X光片。X光能檢查拇指中骨折的情況，並最終給你一個是否真的骨折的診斷結果。不是所有的骨折都能在一張X光片上反映出來的，所以醫生可能會讓你拍幾個姿勢，多拍幾張，這樣才能做出正確的診斷。一共有三個方向可以拍片側位：側位就是讓X光從手的側面打過，這時拇指是向上的。 
斜位：斜位是讓手傾斜着，光從側面打過，拇指也是向上的。 
前後位：前後位是讓手放平，然後從上面打光。
3、跟你的醫生商量看能不能掃CT。有時候CT掃描也叫CAT掃描。CT掃描用X光掃描和計算機重構出你身體內的結構（這裏是拇指）。用這種方法，你的醫生就能更加明確你的損傷狀況，從而給你更加合適的治療方案。如果你是懷孕的，一定要告訴你的醫生，因為CT掃描可能會傷害嬰兒。 
