步驟/方法：
來自安徽的小麗就抱怨，老公下班回家想跟自己親熱的時候，從沒有“前戲”，直奔主題。搞的小麗對她們之間的性生活非常反感，總是弄的身體不舒服。完整的應該包括三部分，前戲、實質和後戲，三部分的時間分配應遵循2∶3∶2的原則。一般整體時間在20分鐘雙方即可滿足，因此前戲應占6分鐘左右為宜，以便讓身體做好充分準備，來迎接較高質量的。
在達到夫妻間實質性前，夫妻間可在性前摟抱和親吻。達到夫妻間情慾。讓感情迅速升温，感情升温的同時更滿足夫妻間的視覺、觸覺、嗅覺、聽覺四大需求。甚至可以用音樂燈光營造氣氛、説些挑逗的話、呼吸接觸……
性前的戲碼是做足了，也達到“久些、再久些”的理念。但是男士通常會忽視一點就是在過完性生活後，對妻子沒有温存表示。根據數據調查，40%的女性因為男性性後直接去洗澡或者直接上班，讓他們產生“他只顧自己發泄，根本不管我”的想法，而後擁抱一會兒、聊聊天，都可以起到很好的情感潤滑作。
