步驟/方法:
西紅柿。西紅柿中的抗氧化劑番茄紅素具有多種防曬功效。
枸杞。枸杞有助於阻止紫外線導致的氧化,緩解曬傷引發的皮炎和浮腫。
綠茶。綠茶富含抗氧化劑,常喝綠茶可降低因日曬而導致的皮膚損傷、鬆弛和粗糙的危險。
橙子。橙子中富含維生素c,有助於防止紫外線,減少曬傷導致的皮炎。
西蘭花。西蘭花裏含有一種抗癌物質,這種物質還可促進保護酶的產生,保護細胞免受紫外線侵害。
步驟/方法:
西紅柿。西紅柿中的抗氧化劑番茄紅素具有多種防曬功效。
枸杞。枸杞有助於阻止紫外線導致的氧化,緩解曬傷引發的皮炎和浮腫。
綠茶。綠茶富含抗氧化劑,常喝綠茶可降低因日曬而導致的皮膚損傷、鬆弛和粗糙的危險。
橙子。橙子中富含維生素c,有助於防止紫外線,減少曬傷導致的皮炎。
西蘭花。西蘭花裏含有一種抗癌物質,這種物質還可促進保護酶的產生,保護細胞免受紫外線侵害。