絲瓜和哪些食物搭配最營養

1、雞蛋：雞蛋中含有豐富的蛋白質，還含有膽固醇、鈣、磷等營養物質，和絲瓜一起搭配吃，營養非常豐富，還能夠起到很好的提高免疫、潤腸通便的功效。

2、豬肉：絲瓜炒豬肉也是很常見的一道菜，味道鮮美，葷素搭配，營養均衡，食用之後有促進發育、提高免疫力的作用。