怎麼預防腳臭

1、首先，要保持腳部清潔乾燥，經常換洗鞋襪，特別是跑步和打球之後，出汗比較多，一定要及時的洗腳，換襪子。

2、其次，要多穿透氣性好的鞋子和襪子。

3、再者，要少吃辛辣刺激的食物，比如生葱，生薑，生蒜，多吃清淡的食物。

4、最後，可以在鞋子裏面撒腳臭粉，抑制排汗，也可以用白醋和鹽水泡腳，可以減輕腳臭。