原因，方法 1 腳臭的原因：腳臭是由於腳心汗腺多，容易出汗，汗液裏除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發出一種臭味。若鞋子不透氣，空氣不流通，臭味就
春天快到了，春遊等活動使運動量加大，穿了一天的鞋和襪子上的臭味就變得更加明顯，和人交往時常常令人尷尬。其實，腳臭不僅影響情緒，有些人還為腳臭背上了包袱，甚至產生了自卑感。
方法
鞋為什麼會臭？
不管男生還是女生，腳臭都是一個非常尷尬的事。當我們生活中遇到這些問題時，千萬不要自卑，遇到問題解決問題就可以了。下面是我對腳臭的心得。 腳臭的原因有兩個，第一個是細菌滋生，第二個就是腳部出汗。所以要想保證腳沒有味道就得從根本上解
這是由於腳心多汗的緣故。腳心每平方釐米有620個左右汗腺。而身體其他部位同樣面積僅有143～339個，也就是説，手心、腳心比其他部位的汗腺多出數倍。當人們活動增多、天氣悶熱、精神緊張、吃辛辣熱燙食物的時候，汗液就會大量分泌出來。
【簡單版】： 通常説的腳氣是足部真菌感染，不及時控制會波及其他部位，治療以外用抗真菌藥物為主，主要有達克寧、蘭美抒、貴州神奇、華陀膏等多種，只要堅持使用，症狀消失後繼續使用一週維持通常可以治癒。同時需保持足部乾燥、清潔，鞋子要透
汗液裏除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發出一種臭味。如果穿的又是捂得很嚴實的旅遊鞋、球鞋、皮鞋，空氣不流通，臭味就會越積越濃，一旦鬆鬆鞋帶，這種臭味就會撲面而來。
1鞋子內放入生石灰小包（吃的雪米餅等食品裏面常有的乾燥劑）。 2柚子皮撕成小碎片放入鞋子內。 3將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1至2次。 4洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調勻後，將雙腳放入浸泡15分鐘左 右
除鞋臭腳臭的幾個小竅門：
現在有許多年輕人腳部特別愛出汗，加之喜愛運動，往往一天下來脱掉鞋後臭味會充斥於整個空間，令人掩鼻而逃。那麼腳臭與腋臭的發病原因一樣嗎?二者雖均屬於侷限性臭汗症，但腋臭是由於大汗腺分泌異常所致，而腳臭則是小汗腺引起的。通常小汗腺的
1、鞋子內放入生石灰小包（吃的雪米餅等食品裏面常有的乾燥劑）。
足寶牌汗腳除臭靈。某寶有賣。得是汗腳，就是穿鞋捂腳出汗導致的。特別管用。基本連用3天一切問題OK
2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子內。
腳臭、狐臭、體臭都是人體排除體內毒素的一種自然現象； 腳臭幾乎已成為現代青少年的專利，因為現代小孩從小大魚大肉， 使人體內的酸毒自小就已大量的囤積，一直到青少年時， 酸毒已積累到某一程度而且人體的抗體已較強， 已有能力排除這些酸毒
3、將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1至2次。
4、洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調勻後，將雙腳放入浸泡15分鐘左 右，每日一次，連續泡三至四天，腳臭即可消失。
5、洗腳時，在熱水裏加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可去除腳臭。
6、葛根15克，研成細末，加白酒15克，再加適量水，煎後洗腳，每日一次，連續一週後，可除去腳汗引起的腳臭。
7、每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脱下的膠、球鞋內，待第二天早晨乾燥後再穿。如此堅持兩週後，鞋就不會發出臭味了。
8、取適量脱水明礬或幹石灰粉，用小布袋裝好，每晚臨睡前放置鞋內。
9、把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗乾淨的鞋內，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸，裏面的樟腦丸只要隔週換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因為潮濕而繁殖的大量細菌，這樣就不會有臭味了。
10、新買回的膠、球鞋，在其海綿底上均勻地噴足白酒（直至海綿底不能吸收為止），待其晾乾後，穿起來就不會產生臭味了（如是舊膠、球鞋，將其洗淨後亦可同法處理）。
11、將幹茶葉（泡過的也可）包放入鞋內可去除異味。
12、冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，可用於治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等症狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。
13、襪子也很容易有臭味，在洗襪子的水裏倒入少許白醋，泡一會兒，再用清水洗淨，這樣不但可以除去臭味，還能起到殺菌的作用。
14、鞋櫃裏的臭味也很好解決。只要在鞋櫃中放入一塊香皂，就能輕鬆去除鞋櫃中的臭味了。打開鞋櫃還有好聞的香味呦。
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怎樣能夠快速去除腳臭味？
首先要知道有腳氣或者説腳臭的原因是因為鞋子通風性不好，加上個人的體質可能容易腳底出汗，結合起來的話，腳出了汗悶在鞋子裏面，就容易引發腳臭了。
方法：
1、首先我們要去除我們鞋子的密閉空間，買一雙透氣的鞋子，這樣腳就不會被悶着，就不容易出汗了。另外，如果可以再買一雙防腳臭的鞋墊就更好了，每天穿着都好受很多。
2、睡覺前使用米醋洗腳，每天睡覺前用米醋加上温水洗腳可以有助睡眠和去除腳臭的作用。
3、使用冬瓜皮擦腳底或者用薄薄的冬瓜皮做鞋墊，做鞋墊這個技術含量比較高，小時候是奶奶給我做的，效果還是很不錯的，直接擦腳底也是有效果的。
擴展資料：
腳臭是由於腳心汗腺多，容易出汗，汗液裏除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發出一種臭味。若鞋子不透氣，空氣不流通，臭味就會越積越濃，臭氣異常強烈。
注意事項
腳氣（腳臭）是由於身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗症伴發。
（1） 要注意清潔，保持皮膚乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。
（2） 平時不宜穿運動e799bee5baa6e79fa5e98193e78988e69d8331333365666163鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。
（3） 積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。
（4） 勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
（5） 情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭。
（6） 本症以外治法為主。
參考資料：腳臭－百度百科
怎樣去除腳臭
發生腳臭的原因,是由下列各個原因共同作用而形成。 1.潮濕的環境：腳掌是個多汗的環境。腳掌每平方釐米有600多個汗腺,比身體其他部位多出2～4倍。總共約有二十五萬多個汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液裏除含水分、鹽分外,還含有乳酸及尿素。當水分含量高的時候非常有利於細菌及黴菌的大量滋生繁殖。 2.悶熱密閉的空間：當鞋穿的很緊密,通風透氣性不佳時,除了會造成水份的增高外,皮膚表面的ph值會產生變化,由原本的ph4.4升高到ph7左右,而且會放出二氧化碳氣體,這樣的環境最適合腳底某些細菌的生長。 3.細菌的繁殖：因為一、二項因素的加成作用,造成足部皮膚細菌的成長,這些細菌可以分解皮膚的角質蛋白,及腳汗中的尿素、乳酸成分,形成含有臭味的各種代謝物,例如 （1）brevi bacterium,可將角質蛋白中的成分methionine,分解形成甲基硫醇,這種代謝物的氣味和乳酪發酵的味道很像。 （2）皮脂中的脂肪成分被金*葡萄球菌分解,會形成短鏈脂肪酸。 （3）汗水中的尿素被細菌分解成氨。 這幾種味道混在一起,並緊緊的悶在不透氣的襪子中,就會形成難聞的腳臭。 4.黴菌的繁殖：悶熱潮濕的環境會使黴菌生長,形成足癬,俗稱香港腳。香港腳的症狀非常多樣化,並非所有的香港腳都有臭味,最容易產生腳臭的香港腳型式,就是在趾腱間,產生皮膚濕濕爛爛型的香港腳,腳臭最為嚴重。 5.過厚的老舊角質：過厚的老舊角質,在汗水的浸潤下,會變成細菌及黴菌所需的營養來源,促進細菌、黴菌的增生繁殖,惡化腳臭的形成。 做辦公室的人腳臭十分影響環境，同時腳臭的人又很不好意思，那腳臭怎麼辦呢？有沒有什麼好的辦法可以治療腳臭呢？很多人想知道如何治療腳臭，帶着這個問題我門來看看！ 腳臭的自我治療方法 （1）將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次。 （2）用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。 （3）葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎後洗腳，每日1次，1周後，可除去腳汗引起的腳臭。 （4）洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調勻後，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續3-5天，腳臭即可消失。 （5）洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭。 （6）穿鞋時將少許茶葉放鞋裏；盆裏放温水，放入少許茶葉，把雙腳放進去浸泡十分鐘，可除臭味。 其他轉自別的網頁的： 方法很多: 蘿蔔熬水可除腳臭 有腳臭病的人，可用白蘿蔔半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨後倒入盆中，待降温適度後反覆洗腳，連洗數次即可除去腳臭。 土黴素去腳臭 不少人因腳臭而感到苦惱，經多次實踐證明：將土黴素研成末，塗在腳趾縫裏，每次用量1--2片，能保證半月左右不再有臭味。 鹽姜水洗腳除腳臭 熱水中放適量鹽和數片姜，加熱數分鐘，不燙時洗腳，並搓洗數分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕鬆，可消除疲勞。 按摩穴位可治腳氣與腳臭 洗腳時，將雙腳放在盆內温水中泡兩三分鐘，待雙腳都熱了，用一隻腳的足跟壓在另一隻腳趾縫稍後處，然後將腳跟向前推至趾尖處再回搓，回拉輕，前推重，以不搓傷皮膚為宜。每個趾縫搓50一80次，雙腳交替進行。速度為每分鐘100一120次。每晚一次，腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。 煮黃豆水可治腳氣 用150克黃豆打碎煮水，用小火約煮20分鐘，水約1公斤多，待水温能洗腳時用來泡腳，可多泡會兒。治腳氣病效果極佳，腳不脱皮，而且皮膚滋潤。我已連用兩個夏天，很見效。一般連洗三四天即可見效， 無花果葉治腳氣 取無花果葉數片，加水煮10分鐘左右，待水温合適時泡洗患足10分鐘，每日2次，一般三五天即愈 。 按摩穴位可治腳氣與腳臭 洗腳時，將雙腳放在盆內温水中泡兩三分鐘，待雙腳都熱了，用一隻腳的足跟壓在另一隻腳趾縫稍後處，然後將腳跟向前推至趾尖處再回搓，回拉輕，前推重，以不搓傷皮膚為宜。每個趾縫搓50一80次，雙腳交替進行。速度為每分鐘100一120次。每晚一次，腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。 白醋可防治感冒和腳氣 我從1985年開始用白醋防治感冒和腳氣，效果很好。感冒初起，或者流清鼻涕時，可用衞生棉球浸白醋塞鼻孔，一日兩三次，當天或第二天即可治好，腳氣病患者，可用棉球浸白醋塗患部，止癢又殺菌，有輕微脱皮，塗一次可半個月不犯，再犯再塗。 皮炎平可治腳癬 我患腳癬20餘年，用什麼藥都治不好，最近我用皮炎平膏（南方製藥廠）每天抹徐2次，一週便痊癒了。 韭菜湯水治癬病 我的手癬腳癬病有幾十年歷史，幾乎體驗了各種癬藥結果都是白搭。 1986年我得廠一個偏方竟然治好了，5年來再沒有復發。其方很簡單：買一把韭菜，洗淨切細，放入盆中搗碎成糊狀，然後倒入開水沖泡（量夠浸泡手腳即可），待水温降至温熱，將手、腳放入浸泡，搓洗患處，約30分鐘，沒有什麼痛苦。我只泡了兩次，患處漸漸不癢了，過了些日子，患處脱皮長出了光潔的皮膚。 啤酒可治腳氣 我患腳氣，久治不愈。好友讓我用啤酒治。7a6431333335316435我試用幾次，至今沒再犯。方法是把瓶裝啤酒倒入盆中，不加水，雙腳清洗後放入啤酒中浸泡20分鐘再衝淨。每週泡1．2次。 燙腳可治腳墊和腳氣 我患腳墊有50年，每個月得用刀割去一層堅硬的死皮；同時患腳氣也有40年了。我從1991年開始，改每晚睡前温水洗腳為熱水燙腳。數月後，出現意想不到的情況：腳墊逐漸變軟了，腳氣也好了。我每次燙腳10多分鐘，如水温下降，中間可再加一次熱水。燙完腳後打上肥皂用大拇指擦腳趾縫3O-50次。 高錳酸鉀水泡腳可治腳氣 我患腳氣十幾年，常擦腳氣靈、腳氣水之類的藥物，雖有效果，但不能根治。近一年，我試着用高錳酸鉀水泡腳，每月泡一次，居然不再復發。方法：用半盆温水放人兩粒（小米粒大小）高錳酸鉀，水成粉紅色，雙腳浸泡三五分鐘即可。 大蒜治好指甲病和腳病 1984年我患指甲病，指甲都翹起來（不和肉連着），不疼不癢，醫治多年無效。後來每晚看電視時用大蒜擦指甲，擦了很長時間終於治好了，現已2年沒犯。我還用每晚洗腳後拿大蒜擦腳的方法，治好得了20年的腳癬。 黃精、食醋治腳氣 我患腳氣多年，後得一方治癒，3年多來未再反覆。偏方是：黃精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆內，泡3天3夜（不加熱、不加水）後，把患腳伸進盆裏泡。第一次泡3個小時，第二次泡2個小時，第三這泡一個小時。泡3個晚上可。 傷濕止痛膏可治腳臭 去年秋初我患腳臭，雖説毛病不大，可讓人難為情。每天堅持洗襪換鞋塗藥水，也未收效一次，我的腳扭傷，在貼傷濕止痛膏時，順便在腳掌和腳心處也“照顧”上兩張，24小時後腳臭竟消失了。 韭菜能治腳氣 我的雙腳常年刺癢，腳趾間經常潰爛，久治無效。後友人介紹一方：鮮韭萊250克洗淨，切成碎末放在盆內，衝入開水。等冷卻到能下腳時，泡腳半小時，水量應沒過腳面，可同時用腳中揉搓。一個星期後再洗一次，效果很好。 三七能治腳癬 我媽患腳癬多年，用藥治療效果不佳。一次刺癢難忍時，她忽然想起家裏栽培的三七對許多病都有奇特療效，何不用它來試試治腳癬。 於是她滴了一把三七，包括葉、莖、花，用涼水洗淨後，搗爛成糊狀，稍放點鹽，塗敷患處，每次約20分鐘，一天3次，連續3天，雙腳就不癢了。 “大寶”治癒頑症腳氣病 我今年七十二歲，長了兩隻幹腳，其粗糙程度像個耙子，幾十年來不論冬夏，腳跟時常裂開一寸左右的長口子，走起路來十分疼痛。兩個腳還時常脱皮，洗腳後如果用刀子刮，可以在兩個腳上刮下許多白色的皮屑。每個腳縫中還脱皮流水，癢得鑽心，十分難受。看過大小醫院，用過不少中醫藥和偏方，均沒根治。今年春季的一天，看電視廣告聽到“若要皮膚好，早晚用大寶。”我想一試如何？於是，每天晚上洗完腳後往兩個腳上擦上一些北京三露廠生產的“大寶”。結果效果非常好一切腳病全除了，時間過去半年多了，病未再犯。 嫩柳葉治腳氣 本人腳氣有幾年的歷史，經藥物治療收效甚微，聽説用嫩柳葉可治。我試用一把嫩柳葉加水煎熬，而後洗腳，沒幾次效果很好，現在也治了腳氣。此法告知幾位有腳氣的朋友，他們用過後也解除了痛苦。如果僅是腳趾縫潰爛，可將嫩柳葉搓成小丸狀，夾在趾縫，晚上夾入（可穿上襪子），第二天即見效。 酒浸斑蝥、檳榔治腳氣真靈 我獲得一個偏方，用來治腳氣十分靈驗。現介紹如下；斑蝥3克（此藥有大毒，不可入口、眼內，30毫克為致死量，用時必須小心，開證明藥店才賣）、檳榔片9克、全蟲3克、蟬蜕2克、五味子3克、冰片3克，放入大口玻璃瓶內，用好白酒150毫升浸泡一週，去渣密閉備用。用法：將腳洗淨，用棉籤醮藥塗患處（不要塗太多，止癢即可），塗藥後，如患處起泡，用針刺破放水，用紗布包上即可，兩三天即好。此方治療多例腳氣，屢屢見效。但必須會用，以免發生中毒。 APC治腳臭有特效 我的一位同事，腳奇臭，用過多種偏方均無效果。後一朋友介紹，APC藥片可治。其用法：將一兩片APC碾成粉狀，分別撒在兩隻鞋裏，1一2天投一次即可。的確獨特有效。 APC治腳氣 將APC藥片碾碎與雪花膏調成糊狀，每晚洗完腳後抹在患處（腳趾縫中），一週後停藥，2天后會脱皮。本人用此方後立刻止癢，腳氣也好了。 吃豬蹄防腳臭 我先生有腳臭的毛病，春夏秋冬味都很濃，一個很偶然的機會，我們發現每次一吃豬蹄，第二天腳就不臭了，這種情況可保持3天，後屢試不爽，現在他一星期吃兩次豬蹄，腳已經不臭了。 蘆薈治腳氣 我有腳氣病已三十餘載，酊類、膏類成藥均用過，皆不能根治。今夏，我每晚洗完腳，用蘆薈葉揉搓葉汁往腳上擠抹，自然風乾，沒味，也無疼痛感覺，每次一隻腳用一葉，5次後，腳氣全無，至今沒犯。 巧治腳墊 我兩隻腳上都長了腳墊，走起路來越磨越痛，越痛越長，久治不愈。後經朋友介紹，在鞋裏墊上鞋墊，把鞋墊對準卻墊患處挖一個比腳墊略大一點的小洞，使腳墊懸空不受力不磨擦，這樣走起路來不痛了，而且兩三個月後腳墊不治而愈。 利福平眼藥水可治腳氣 一次，我愛人的腳氣病犯了，癢得難熬。氣急之下，他將利福平眼藥水塗於患處，結果卻取得了意想不到的療效，當時腳就不癢了。每天上藥一次，只塗了兩次腳就消腫了。 鹼面治腳氣 夏天腳出汗多，容易患腳氣。晚上臨睡覺前，用鹼面一湯匙（即蒸饅頭用的鹼面），温水溶化後，將腳浸入鹼水中泡洗0分鐘左右，輕者兩三次，重者四五次即好。 花椒鹽水治腳氣 本人患腳氣多年，去年經朋友介紹一方，試用後治好了腳氣。具體方法：可放花椒10克、鹽20克，加入水中稍煮，待温度不致燙腳了，即可泡洗，每晚泡洗20分鐘，連續泡洗一週即可痊癒。用過的花椒鹽水，第二天經加温，可連續使用。已潰瘍感染者慎用。 梨皮可治腳氣 前不久在醫院看病時，聽一位同志説“梨皮能治腳氣，擦3到4次就能好”，回家之後，我試着擦了幾次，確實效果不錯。方法很簡便，把削下來的梨皮，直接往腳氣處擦就可以了。 自制蚯蚓白糖腳氣靈 捉兩條活蚯蚓，放清水裏泡一天，讓其吐出泥土。撈出後放在碗裏或小瓶裏，撒上兩小勺白糖，兩天後即可使用。每晚睡覺前把腳洗乾淨，用藥棉或布條蘸塗患處，晾一會用紙或藥布包好。不過半月就能治癒。 香薰烤能止腳氣癢 前幾年，我常患腳氣病。有時夜間癢得不能入眠。先後用過一些藥，效果均不理想。一次我用香頭試烤，不料馬上止癢。之後一出現病症，就拿香烤，後來病情越來越輕，以至不犯了。注意，香頭火點與皮膚癢點接觸時，要掌握好距離，以免燙起了泡。 金黴素軟膏治腳氣 人到老年患上了腳氣，不嚴重，只限於腳趾縫中，或出水，或起泡。我夾上衞生紙把水吸乾，可緩解。晚間洗腳後，有一次我抹了治眼用的“金黴素軟膏”，第二天竟痊癒了。過一些時日又復發，就再抹一次，最多兩次就痊癒。但要切記，用過的金黴素軟膏木可再作他用。 白糖可治腳氣 腳用温水浸泡後洗淨，取少許白糖在患腳氣部位用手反覆揉搓，搓後洗淨，不洗也可以。每隔兩三天一次，3次後一般輕微腳氣患者可痊癒，此法尤其對趾間腳氣療效顯著。
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怎麼去除腳臭？
記得經常換乾淨的鞋襪，保持腳的衞生，洗完腳後用乾淨的毛巾或紙擦拭乾淨，試一下用煮蘿蔔的水泡腳，堅持一星期。本回答被提問者和網友採納
如何去除腳臭
將腳放在50-60℃的熱水中多燙知幾次，每次15分鐘，每日1-2次。 用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。 葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎後洗腳，每日1次，1周後，可除去腳汗引起的腳臭。 洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調勻後，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續3-5天，腳臭即可消失。 洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭。 注意事項 1、腳上患有腳氣、腳癬，連續用生大蒜擦磨，便可治癒。 2、用食醋將雪花膏調成糊狀，塗於患處，隨配隨用，輕者1次，重者2～3次可愈。 3、用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣病。 4、夏天腳癬犯了，可先將患腳洗淨，揩乾，再用風油精洽搽患處，每天1～2次，一般次數便可見 效。 5、取得煙灰撒在腳趾濕癢處，可治腳趾間水泡瘙癢。 6、犯有多年的腳氣，可用牙膏塗搽，道效果十分靈驗。
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如何除腳臭
解決方法：1、每天用熱水加醋洗腳 2、每天換襪子 3、每天保持鞋墊乾燥 4、穿透氣的鞋不要穿皮鞋 5、可以隔兩天用足光粉跑跑腳驅驅濕氣（潰爛禁用） 保持以上五點一週絕對見效
