步驟/方法：
為了自己的臉蛋，請不要帶着粧容直接睡覺，這讓不管是什麼樣的好皮膚，久了之後皮膚一樣會衰老得很快，而且還會長粉刺或者痘痘哦，要特別注意了。
洗臉很重要，但是大家要走出一個誤區。洗面奶的最基本和最原始的功能就是清潔，如果有長斑，或者是長痘的，直接用洗面奶的效果是比較有限的，最好是內服外用。
如果你想要擁有一個S型曲線，就該勤快點，多運動，多做瑜伽（讓自己的身形更提拔更有女人味），當然平時多參加有氧運動也是可以的，至少比呆在家裏還好。
用玫瑰花茶代替瓶裝飲品，瓶裝飲品大部分有色素還有其他的防腐劑，多喝對人體有害，最好是每天可以喝一杯玫瑰花茶加點蜂蜜效果更好哦。
