步驟/方法：
首先，我們要清楚，在陽光中的UVA紫外線是破壞肌膚的萬惡之首，它會促使我們的肌膚變黑變黃。所以愛漂亮的一定要做好隔離和防曬準備。每天要堅持塗隔離霜或者防曬霜。
其次就是我們要了解，在我們的肌膚中，有一種鎖水功能的成份叫做保濕因子。而這種因子會隨着年齡的增大而減少，因此年齡越大就越會出現皮膚乾燥，皺紋增多，皮膚鬆弛等現象。因此，在我們的日常護理中應該多補充些含有保濕因子的化粧品。
儘量不要經常塗化粧品在我們的臉部。因為化粧品都是由化學物質構成，經常塗抹會對我們的肌膚造成一些損害，而且塗抹化粧品會使我們的肌膚不容易呼吸，一些有害物質也會殘留在皮膚內部，會造成皮膚暗黃，有色斑的。
