步驟/方法：
不少人都認為茶水有解酒、醒腦的功效，所以很多人習慣酒後喝茶醒酒。但酒後是不應該喝茶的，尤其喝溶茶。茶有讓心臟興奮的作用，而酒精對心血管也會產生刺激，酒後喝茶容易加劇心臟的負擔。
許多人喝醉後並立即倒頭就睡，更有人刻意在睡前習慣喝杯酒為了能快點入睡。其實這樣是不利於身體健康，尤其飲酒過量千萬不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很有可能回一睡不醒。
酒精對人體的肝臟危害極大，酒後喝汽水則會加快人體對酒精的吸收，對肝臟不利。同時還可能誘發急性胃炎等病症的發生，還會對心臟血管和中樞神經造成損壞。
酒後昏昏沉沉，洗個燥清醒一下，這是許多人的習慣。在酒精的作用下，人體心臟加快產生熱量，而酒後洗澡容易導致熱氣聚集在人體體內不散發，加重醉態，導致惡性嘔吐甚至暈厥。
如果酒後服藥的話，所服用的藥可能在酒精的作用下發生化學反應，產生有毒物質，因此容易產生多種副作用。
