新鮮人蔘怎麼吃效果最好

1、要食用鮮人蔘效果最好，需要根據患者的身體狀況進行判斷，可以將人蔘磨粉、泡酒等，有利於改善體質，還可以起到緩解疲勞的作用，對於身體具有很大的好處；但是體質較為虛弱的人，最好不要直接使用人蔘。

2、首先，將鮮人蔘切成薄片後放入口中，可以有效發揮鮮人蔘的作用；將鮮人蔘切成薄片，然後加水燉成湯喝；鮮人蔘酒浸泡具有良好的補中益氣、補腎壯陽的功效。在煮黑雞湯或豬排湯時，加入一些新鮮人蔘具有很好的補虛作用，適用於身體虛弱的患者。