步驟/方法:
防止孕母及乳婦維生素C缺乏,應多食富含維生素C食物如新鮮水果、蔬菜(如辣椒、小白菜、油菜、油菜薹、紫菜薹、芹菜、豌豆苗、藕 鮮棗、桔子、橙子、檸檬、草莓、柿子、芒果、獼猴桃、龍眼等。) 獼猴桃號稱是維C之王,可見其維生素C的含量有多大。蔬菜中,辣椒中維生素C的含量居第一位,可見辣椒也是很好的補充維生素C的食物。科學餵養 提倡母乳餵養,母乳餵養生後4個月需添加含維生素C豐富的食物。人工餵養生後1個月需添加含維生素C豐富的輔食。一般維生素C每天需要量小兒30~50mg,早產兒l00mg,患感染性等疾病時應加量。
藥物治療:口服維生素C 對輕症患兒給予維生素C,3次/d,每次100~150mg口服。 靜脈或肌內注射維生素C 對重症患者及有嘔吐、腹瀉或內臟出血症狀者,應改為靜脈或肌內注射,1次注完一天量。 補充其他維生素,根據需要適當補充其他維生素,特別要注意補充同時缺乏的維生素D。合併巨幼紅細胞性貧血者,維生素C治療量應加大,另給適量葉酸,或再加適量維生素B12。
小兒維生素C缺乏病食療方(下面資料僅供參考,詳細需要諮詢醫生) 1:食用新鮮蔬菜、水果。(如橘子含有豐富是維生素C,1個橘子就幾乎滿足人體每天所需的維生素C量。橘子含有170餘種植物化合物和60餘種黃酮類化合物,其中的大多數物質均是天然抗氧化劑)2:每日給予維生素C100~200mg