1、把四到五顆石斛放入玻璃杯或者瓷杯中。
2、倒入60度以上的開水，然後用蓋子蓋好，用水泡10到20分鐘就可以飲用。一般能泡四到五遍，最後可以連同石斛一起吃掉。也可以用石斛配其他材料一起沖泡，如石斛參茶。
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石斛泡水怎麼泡
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