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方法
最好吃一些流食,比如濃米湯、去油肉湯、淡茶、過濾後的果汁等;情況好轉後再吃一些半流食,面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是拉肚子時最好別吃油炸食品,在烹調上,應多采用蒸、煮、燜等方法。
胡蘿蔔湯:胡蘿蔔是鹼性食物、所含果膠能使大便成形、吸附腸道致病細菌和毒素、是良好的止瀉制菌食物。
蘋果有止瀉作用,蘋果一隻洗淨,蒸熟,食果肉或去皮搗成果泥食用,每次30~60克,每天3次,對拉肚子有很好的治療作用。
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