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步驟/方法:
姑父去了醫院,醫生説應細心呵護頭髮可預防脱髮。在頭髮處於濕潤狀態時,頭髮更加的脆弱,不能用力梳,還有,現在非常流行對頭髮染、燙、卷,這樣都會損害頭髮。
醫生還叮囑姑父説壓力過重會引發各種身體疾病,包括脱髮,所以平時多鍛鍊,注意調整心態,保持積極樂觀的情緒,養成良好的生活習慣。
平時多運動放鬆心情,飲食清淡一些,多吃些瓜果蔬菜。少吃油炸,雞皮,辛辣及甜食 。不要將洗髮水直接倒在頭髮上。現在姑父的頭髮明顯多了,希望我的經驗對您的脱髮有所幫助。
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