1、原材料:竹蓀5-8根、排骨500克、姜、葱、香菜(不喜歡吃的可不放)、料酒、鹽各適量
2、先用大碗或小盆裝適量清水,將幹竹蓀放入清水中浸泡10-20分鐘。如果竹蓀上有黑點,可等竹蓀泡軟後輕輕刮除,然後將竹蓀切斷。
3、排骨切斷,冷水下鍋,待水燒開後,撈出排骨,將排骨上的血沫用清水沖洗乾淨。
4、在高壓鍋內倒入適量清水,放入排骨、姜和適量料酒,電壓力鍋選擇排骨檔位,普通高壓鍋開中火煮至上氣,這個過程一般需要20分鐘。
5、放氣後打開高壓鍋,加入竹蓀、葱、香菜,及適量鹽即可。
6、禁忌:竹蓀性寒,體虛胃寒的人羣不可多吃竹蓀燉排骨。竹蓀是易熟食物,宜烹飪最後加入。