步驟/方法:
很多靜脈曲張患者知道自己是下肢靜脈曲張,但並不在意,這樣隨着時間久了就會越來越嚴重。。特別是那些在特殊需要站立姿勢的崗位人員,失去了最佳的治療時間。患者要及時接受治療。下肢靜脈曲張是一種慢性病症,恢復過程也是緩慢的。所以在日常生活中大家更加應該警惕。
想改變下肢靜脈曲張病症患者最好不要長期站立而不運動,但運動也不能過度。做運動前建議穿上彈力襪,收緊下肢靜脈的血管。不要錯誤的認為運動可以促進肌肉肌肉收縮壓迫靜脈,幫助血液迴流至心臟,以免加重病症。
下肢靜脈曲張患者在日常生活中營造該注意的幾點問題有:1、多吃含維生素C、維生素E、膳食纖維的食物;2、要嚴格控制自己的體重,靜脈曲張患者體重的增加會給下肢帶來沉重的負擔。3、對於特殊職業的人羣,站立久了要適當的運動或走動一下,使下肢血液循環保持暢通。