莖突綜合徵吃哪些食物對身體好

前段時間，我的咽喉突然很疼，好像有什麼東西在那裏，哽住了咽喉，我以為是平時常見的慢性咽炎，可是，後來頭也會痛，我覺得這樣拖下去也不是個辦法，於是便去了趟醫院，檢查結果出來了，原來是莖突綜合徵，除了接受手術治療外，醫生還讓我注意日常飲食，多吃一些對身體有益的食物。

步驟/方法：

我吃了不少富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，比如説有豬蹄、蹄筋、魚類、豆類、海產品等，吃這些食物有一段時間之後，我感覺到自己慢性咽炎損傷的部位好像沒之前那麼糟糕了。

另外，我還積極地吃富含B族維生素的食物，如我最喜歡的動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，吃這些食物，我感覺得到自己的呼吸道黏膜的炎症似乎也減輕了不少。

還有就是不少女孩子都喜歡喝的蜂蜜綠茶，每天將綠茶放進杯中裏，加入開水，再加入蜂蜜就可以喝了，每天喝一次。對咽喉很有好處。