35歲的女人如何保養

女人其實很怕老的，一過35歲，就要奔40了，這對很多女人來説真的很可怕，保養是很有必要的，至少它讓大家看起來年輕一點，有精神一點，那35歲的女人該怎麼保養呢，下面我就和大家分享幾個方法吧。

步驟/方法：

第一，很多女人尤其是在結完婚之後，會更節約，對於護膚品也是很節省的在用，很多都已經過了保質期了，還在用，這對皮膚是很有殺傷力的，大家要注意了哦。

第二，女人只有多運動，肌肉和皮膚才會更緊繃，才會更有彈性，衰老的速度也會比較慢，這個是從根本性來解決衰老問題，勤快一定總是有好處的。

第三，女人不管什麼年紀，補血，補氣，都是一生的事業，如果條件允許，最好每個禮拜吃一次紅棗銀耳羹，平時也多注意補充蛋白質還有維生素。