方法
精神飽滿,面帶微笑,雙目平視,目光柔和有神,自然親切。
雙肩後張下沉,兩臂於褲縫兩側自然下垂,手指自然彎曲,或雙手輕鬆自然地在體前交叉相握。
兩腿肌肉收緊直立,膝部放鬆。女性站立時,腳跟相靠,腳尖分開約45°,呈“V”型;男性站立時,雙腳可略為分開,但不能超過肩寬。
抬頭挺胸收腹腰桿要挺直,兩眼平視,下手臂緊挨腰部,讓整個身體看起來莊重挺拔。
方法
精神飽滿,面帶微笑,雙目平視,目光柔和有神,自然親切。
雙肩後張下沉,兩臂於褲縫兩側自然下垂,手指自然彎曲,或雙手輕鬆自然地在體前交叉相握。
兩腿肌肉收緊直立,膝部放鬆。女性站立時,腳跟相靠,腳尖分開約45°,呈“V”型;男性站立時,雙腳可略為分開,但不能超過肩寬。
抬頭挺胸收腹腰桿要挺直,兩眼平視,下手臂緊挨腰部,讓整個身體看起來莊重挺拔。