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步驟/方法:
定時飲水,最好喝温水,不能一次喝太多,兩百ml最合適,如果有空泡蜂蜜茶喝也行,清除體內的火氣
平時飲食要清淡,不要吃太多辛辣油炸食物,多吃蔬菜水果,煲一些湯喝,做運動和充足睡眠也是不能少
乾燥起皮,不能用手把皮撕掉,要用剪刀剪。之後消毒患處,再塗抹蜂蜜或糊狀奶粉,出門時,記得塗脣膏,塗厚一點。正確使用脣膏是很重要,請選擇保濕比較好
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