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扁豆和豌豆能一起吃。
1、豌豆中含有豐富的植物蛋白質、人體必需氨基酸、維生素以及礦物質等營養成分,適量食用以後,對身體的生長髮育有很大的促進作用,具有抗菌消炎、補腎健脾的食用功效,而扁豆也含有豐富的營養成分,可以搭配適量的豌豆一起食用,具有補氣健脾的滋補功效。
2、因此,在日常的飲食中,扁豆是可以適量搭配豌豆一起食用的,並不會出現代謝異常。
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