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香蕉粥怎麼做

知科普 人氣:2.95W

材料:大米100g、香蕉1根、奶粉3勺、水600ml 製作方法: 1、大米用清水淘洗乾淨,浸泡30分鐘。 2、香蕉剝皮,切成小片。 3、砂鍋中加清水燒開,放入浸泡好的大米,大火煮開後轉小火煮20分鐘。 4、加入香蕉片。 5、加入奶粉,攪拌均勻後關火。 6

香蕉粥怎麼做

香蕉富含碳水化物,維生素,鉀,等多種營養成分,香蕉稀粥口味香甜適合寶寶食用。

主料 香蕉 2個 粳米100g 水 1000ml 輔料 冰糖 30g 步驟 香蕉粥的做法步驟1 1.準備大米、冰糖、香蕉。 香蕉粥的做法步驟2 2.先把大米洗淨,香蕉去皮。 香蕉粥的做法步驟3 3.鍋裏放水,放入大米。 香蕉粥的做法步驟4 4.開鍋轉小火慢慢熬製。 香蕉

準備食材:大米,香蕉。

一,原料:大米150克,薏米50克,菠蘿300克,香蕉400克。 二,調料:冰糖250克。 三,做法: 1、將大米、薏米淘洗乾淨,放入清水中浸泡1小時;香蕉去皮,切成小片;菠蘿去皮,取肉,切成小丁;冰糖打碎,壓成粉末備用。 2、坐鍋點火,加入適量清

首先我們將香蕉切塊,碾泥,大米洗淨後煮粥,盛出米湯備用。

蘋果香蕉粥做法: 配料: 白米 1杯、蘋果 1個、香蕉1只、葡萄幹 2大匙、水 8杯、蜂蜜 4大匙 操作: 1.白米洗淨瀝乾,蘋果洗淨後切片去籽,香蕉剝皮切成片 2.鍋中加水10杯煮開,放入白米和蘋果,續煮至滾沸時稍微攪拌,改中小火熬煮20分鐘放入香

在米湯中加入香蕉泥,攪拌均勻。這樣我們的香蕉粥就完成啦。

主料有機寶寶米100克 輔料香蕉1根奶粉3勺水600毫升 步驟 奶香香蕉粥的做法步驟11.取100g有機寶寶米洗淨; 奶香香蕉粥的做法步驟22.在砂鍋中加入600ml的水,燒開; 奶香香蕉粥的做法步驟33.放入淘洗乾淨的大米,用勺子攪拌幾下,改為小火煮20分鐘

香蕉富含碳水化物,維生素,鉀,等多種營養成分,配合胡蘿蔔和米湯,營養更加豐富。

原料:香蕉三條,冰糖二兩,糯米二兩,精水二斤 做法:將糯米淘洗耳恭聽乾淨,下鍋加清水上火燒開,加入去皮切成小丁塊的香蕉,冰糖熬煮成粥。

準備食材:香蕉,食材,胡蘿蔔,大米。

香蕉粥屬於浙江菜,口感潤滑、鮮鹹適口、越喝越香。可以有效維護皮膚毛髮的健康,對防治手足皮膚皸裂十分有效,還能令皮膚光潤細滑。香蕉醇提物的水溶性部分對部分細菌、真菌有抑制作用;末成熟的香蕉肉對豚鼠的保泰鬆誘發性胃潰瘍有預防和治療

首先將大米洗淨後煮粥,盛出米湯備用。將香蕉切塊,碾泥。

香蕉南瓜粥 主料 香蕉1根 南瓜100克 大米50克 香蕉南瓜粥的做法步驟 1. 首先我們準備好需要的食材。 2. 我們先起鍋煮一點米粥。大米最好提前浸泡2個小時以上,煮粥的時間會更快一點。 3. 煮粥的同時將南瓜切塊,放入輔食機中打成糊。 4. 米粥煮

大火蒸胡蘿蔔10分鐘,切塊碾泥,舀入米湯,加入胡蘿蔔泥和香蕉泥。

冰糖百合香蕉粥的做法: 百合12克,冰糖適量,香蕉2根。 將百合洗淨,晾乾,碾成碎末; 香蕉去皮切段,與冰糖一起放入鍋內,加水適量,煮沸後改小火煨至湯濃即可。

最後我們只需要攪拌均勻就可以食用了,是不是很簡單呢,快來試試吧。

冰糖百合香蕉粥的做法: 百合12克,冰糖適量,香蕉2根。 將百合洗淨,晾乾,碾成碎末; 香蕉去皮切段,與冰糖一起放入鍋內,加水適量,煮沸後改小火煨至湯濃即可。

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冰糖百合香蕉粥的做法,冰糖百合香蕉粥怎麼做好吃

冰糖百合香蕉粥的做法:

百合12克,冰糖適量,香蕉2根。

將百合洗淨,晾乾,碾成碎末;

香蕉去皮切段,與冰糖一起放入鍋內,加水適量,煮沸後改小火煨至湯濃即可。

嬰兒香蕉小米粥的做法是怎樣的呢

用料

主料

小米100g

香蕉60g

調料

適量

小米香蕉粥的做法

1.準備好適量的小米

2.把小米倒入碗中,撿乾淨裏面的髒東西然後用水淘一下

3.淘上兩遍小米洗乾淨

4.在鍋裏添入適量的水燒開之後,將淘乾淨的小米倒入鍋中

5.取一到兩根香蕉都可以

6.將香蕉去皮

7.用刀把香蕉一分為二切成丁狀

8.等鍋裏的小米熬得差不多的時候,將切好的香蕉倒入鍋中

9.等過上幾分鐘之後小米香蕉粥即可食用。

有哪些 香蕉小米粥怎麼做

香蕉小米粥的做法

1.所有材料準備好

2.

小米清洗乾淨後放入適量清水煮至軟熟。

3.

香蕉1/3個,去皮。

4.

香蕉放於濾網用叉子壓成泥。

5.

將小米粥加入香蕉泥中,攪拌均勻。

6.

將攪拌好的小米粥香蕉泥用濾網再過濾一遍,濾去大顆粒。

7.

最後這款香甜可口的香蕉小米就完成了

請問誰知道香蕉粥的好處嗎?

香蕉粥

功效:清熱,解毒,潤腸,適用於痔瘡出血、便祕、發燒等症。

配料:香蕉250克,大米50克,水適量。

製作:香蕉扒皮,同大米一同放入鍋中,加水適量,煮成粥。

用法:每日早晚服用。如治便祕,可在粥中加點香油

煮粥的時候多放點香蕉,你會得到哪些驚喜?

很多人都會喝粥,但是在煮粥的時候多放點香蕉這種新方式也在漸漸走入我們的家庭,因為這樣的組合對我們的身體有很大的好處。

把香蕉放到粥裏面一方面可以給粥增加甜味,另一方面還具有降低高血脂的作用。因為香蕉中含有豐富的微量元素鉀以及香蕉富含果膠,這幾種物質可以預防血壓升高,也能清理血液中的膽固醇,可以淨化血液,保護血管,預防高血脂和高血壓的發生,食療對於調節血脂有一定的作用,但是不能完全依賴食療,而忽視藥物治療的重要性,必要時在醫生的指導下服用降脂藥物。

香蕉還有一種減肥的功效,愛美人士們可以嘗試一下。香蕉的口感非常甜,因此也常常會被大部分人們認為卡路里一定很高,其實不是這樣的,大概一根一百克左右香蕉的卡路里,只有大概八十七卡而已,與一餐的白飯量(150克220卡)比起來,大約只有一半以下的低卡路里。因此香蕉粥也是可以當做是減肥餐來食用。另外香蕉的消化吸收相當好,因此從兒童到老人,都能安心地食用,並補給相對應的均衡營養。

最後,香蕉粥雖好,但不宜多吃,畢竟香蕉本身就是寒性水果。體質偏虛寒者,最好儘量少吃或者是不要吃。例如胃寒(口淡胃脹)、虛寒(泄瀉、易暈)、腎炎以及妊娠期腳腫的孕婦們,為了健康也不要生吃。除非是蒸煮過後的香蕉,這樣處理過後的香蕉寒性大大降低可以放心吃。至於處於咳嗽的患者來説就不適合本吃香蕉,但將香蕉經蒸過之後就可以吃了。

以上就是我的一些見解,希望能對你有幫助!

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