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頭暈噁心是怎麼回事
頭暈噁心是怎麼回事呢?要知道頭暈噁心這種症狀並不是無緣無故發作的，它多半與個人健康有關，那麼哪些因素會引起頭暈噁心發作呢?以下就來詳細探討一下。
頭暈噁心是怎麼回事?
引起頭暈噁心的可能原因主要有：
1、神經系統病變引起
當一個患有神經系統相關疾病的時候，是會出現頭暈噁心的情況，比如小腦病變、腦部病變，以及癲癇等疾病。
2、感冒引起
其實頭暈噁心也是常見的感冒症狀之一，所以如果發生頭暈噁心的情況，可以事先考慮是不是感冒了。
3、貧血引起
貧血屬於營養缺乏類疾病，貧血的症狀之一就是頭暈噁心，還伴隨面色蒼白的表現，所以貧血也是有可能的，尤其是最易患的缺鐵性貧血。
4、頸椎類疾病
由於長期工作學習姿勢或者睡眠姿勢不恰當的話，會造成頸椎增生、變形、退化，從而引發頸椎類疾病，這類疾病會導致腦供血不足是頭暈，所以頸椎病也是頭暈的原因之一。
5、耳部疾病
耳內疾病對人體頭部健康影響很大，如果患有某種耳科疾病的話，頭暈噁心的症狀也是極容易發生的。
6、血粘度太高
血粘度高是常見的血液健康疾病，一旦血粘度增高，血流緩慢，腦部供血供氧就會不足，所以人就會發生頭暈噁心的情況，應注意。
當然還有一些其它疾病也是會引起頭暈噁心，如果自己長時間有頭暈惡習症狀，最好到醫院確診一下具體原因，方可對症治療。
頭暈噁心是什麼毛病？
頭暈、噁心是很常見的臨牀症狀，在多種疾病中都會出現，可能與高血壓、糖尿病、腦供血不足、動脈粥樣硬化、頸椎病、偏頭疼、感冒、胃腸炎、冠心病、貧血、煙霧病、甲狀腺術後，以及藥物性頭暈、噁心有關係。如果頭暈、噁心是短暫性的，通過休息可以緩解的，不需要做特殊的處理。如果頭暈、噁心症狀通過休息不能緩解，並且呈持續性加重的患者要及時就醫。通過臨牀檢查、對因治療，嚴重的情況下對因、對症同時治療。
引起噁心頭暈的原因很多，可發生於任何年齡和不同的性別。如果患者是老年人出現頭暈噁心，首先要測量一下血壓。高血壓的患者會出現頭暈、頭痛、噁心、嘔吐等症狀。
如果患者是中老年人，還應該注意腦出血、腦梗死、腦炎、腦膜炎等疾病的可能，也會出現頭暈、噁心、嘔吐的症狀。患者如果有頸椎病，比如頸椎骨質的增生、椎間盤的突出也會出現上述的症狀。此外，椎基底動脈缺血、美尼爾氏綜合症、耳石症也會引起頭暈、眩暈。頭暈噁心是怎麼回事
1、病毒侵犯
首先，外感發熱後出現頭暈、噁心、視物旋轉，嘔吐，這是由於病毒侵犯內耳引起迷路水腫，導致耳蝸周圍神經病變：人體的位置覺障礙出現的症狀。這種情況會影響工作生活。常見的這類病有：美尼爾氏病，前庭神經元炎、迷路炎等。
2、小腦病變
其次，中老年人頭暈、噁心或嘔吐，走路不穩，如醉酒狀，這種情況是小腦病變導致共濟失調，常見於小腦梗塞或出血，最常見的是小腦後下動脈梗塞;如果頭暈伴有心慌、汗出、肢體震顫無力，可能是由低血糖引起，應補充糖分才能好轉;如果病人天天頭暈，神疲乏力，面色微黃，要想到是否有貧血或其他全身系統性疾病，應到醫院進行全面檢查。
3、頸椎問題
頭暈頸部不適，頭脹痛，或有上肢麻木、疼痛：往往是頸椎病引起的椎基底動脈供血不足，這是最常見的一種導致頭暈的疾病。
4、肌肉疲勞
還有一種頭暈是白領階層常見的：每天坐在辦公室看電腦，下班時頭暈，自覺頸部肌肉酸脹不適，這種情況是由於保持一個姿勢時間過長，頸肌緊張造成的，需要進行適當的頸椎保健體操或鍼灸按摩治療，並加強體育運動鍛鍊。
5、肝炎
就是我們常説的酒精肝、藥物肝、脂肪肝、乙肝以及丙肝等，肝炎患者，肝功能大多都受損。肝功能是代謝的最大器官，這樣會影響到對食物的消化和營養的吸收。使得血液供給營養不足，導致頭暈噁心。另外，對於肝炎病因導致的頭暈噁心，往往還會出現渾身無力，煩躁不安等症狀，需要及時到醫院就診。
6、貧血
貧血也會導致頭暈和噁心。貧血往往是由於身體營養不良所致，讓人出現頭暈噁心、乏力、臉色蒼白等現象，這類情況多出現在兒童身上。
7、高血壓
血壓高，血液粘稠會造成腦部供血不足，很容易引起頭暈和噁心，這種情況下，需要配合着吃藥和飲食來調節。
8、更年期
更年期時，性荷爾蒙的分泌日減乃至停止，身體產生許多變化，除了肩膀僵硬、頭痛外，還有頭暈及手腳冰冷等症狀。
頭暈噁心怎麼辦
1、注意飲食
經常出現頭暈噁心的患者應該注意日常的飲食要以清淡營養為主。在飲食搭配上要注意營養的協調，平時進補一些蛋類、瘦肉已經蔬菜水果等。一些煙酒茶要注意少食，一些油炸、煙燻等不健康食物儘量不要吃。一些氣血不足的患者可以進補一些桂圓、紅棗等。
2、創造良好的環境
這類患者要注意周圍環境的舒適。要保持自己處在一個乾淨、沒有太多噪音干擾的環境中，每天保持自己有一個愉悦的身心條件。注意睡眠的時間和質量，養成早睡早起的好習慣，每天可是適量進行一個小時的午睡。
3、健康鍛鍊
患者如果是住院治療的話，可以在醫生的建議指導下進行適量的運動。可以到醫院的小花園中散步、打太極拳等，這類緩和的運動能舒緩病人的心情。適量的運動還能改善身體的血液循環和體質，有增加食慾的效果，有利於患者病情的恢復。
4、頭暈超過兩週要檢查
問題持續或嚴重的話，應往醫生處接受進一步檢查。一般普通急性頭暈，最持一至兩個星期左右便消失，若超過的話就應儘快找醫生。患者通常要進行身體血色素、血壓、心跳、血糖等檢查，甚至可能要檢驗聽覺、作頭部電腦掃描等。
頭暈吃什麼好
1.西瓜
脱水是頭痛發作的主要原因。西瓜本身含充足的水量，同時還能為身體提供鎂等重要礦物質元素，從而起到預防的頭痛作用。此外，黃瓜、甜瓜、西紅柿和萵苣等果蔬的含水量也較高。
2.杏仁
研究發現，杏仁裏的鎂元素能放鬆血管，預防頭痛。想要增加鎂的攝入量是可以吃一些腰果、糙米和豆莢、杏仁、杏脯、香蕉、鱷梨等食物。
3.蘋果
含有多種能降低血脂，血小板聚集，減少血管栓塞傾向，防止動脈硬化的物質，能軟化血管，疏通血脈，用於防治腦動脈硬化，血管性頭痛。
4.酸奶
大腦缺鈣同樣會發出頭痛信號。而低脂酸奶就含有豐富的鈣和益生菌。
5.魚
無論是鹹水魚或淡水魚，均含有大量的優質蛋白和豐富的鈣，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇，使腦血管通暢，緩解頭痛。
總結：經常出現頭暈噁心的人要注意及時瞭解自身的情況，看看是什麼原因引起的病症，及時預防身體其他疾病的出現。這類患者要注意保持自己身心的愉悦，及時進行緩和的運動鍛鍊，改善自己的身體狀況。在飲食的作息上及時調節也能有效緩解頭暈噁心的症狀哦。
頭暈噁心是怎麼回事？
頭暈、噁心的原因很多，可能是由某種疾病或者其他原因導致，但多見於腦血管病、頸椎病、耳源性疾病等，一般經常性頭暈、噁心的原因主要有以下幾點。
一、高血壓：高血壓早期可能常出現頭暈、頭痛、頸項板緊、疲勞等，但當血壓突然升高到一定程度時，就會出現頭暈、嘔吐、心悸、頭疼等症狀。頭暈也會反應性引起血壓急劇升高。
二、頸椎病：由於椎間盤的退行性病變和椎體骨質的增生性病變，壓迫頸神經根和（或）脊髓引起臨牀綜合徵，可分為頸型、神經根型、脊髓型、椎動脈型、交感神經型、食管壓迫型。椎動脈型頸椎病可出現突然眩暈發作、甚至昏厥，平時可有頭痛、頭暈、耳鳴、噁心、嘔吐症狀。
三、感冒：很多患者感冒時，也會出現頭暈、噁心、嘔吐的症狀。
四、梅尼埃病：表現為眩暈呈間歇性、反覆發作，常突然發生，開始時眩暈即達到最嚴重程度，頭部活動及睜眼時加劇，伴有耳鳴、耳聾、噁心、嘔吐、面色蒼白等。一般表現為頭暈、耳鳴及聽力減退。
五、藥物：有些藥物在服用過程中，也會出現頭暈、噁心、想吐的不良反應，如避孕藥。
六、腦血管病：腦血管病可以導致頭暈，但是頭暈未必都是腦血管病所致。典型的血管源性原因，除眩暈外同時伴有口齒不清、肢體無力、麻木、行走困難等表現，診斷不困難。頭暈的原因很多，可能很多頭暈是一過性的，但老百姓需要認識到頭暈的危險性，保持警惕，特別對於腦血管病引起的頭暈，起病急，變化突然，一不留心，後果非常嚴重。
此外，腦外傷後遺症、顱內腫瘤等也可引起頭暈、噁心、想吐等症狀。
