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1、抑鬱症患者不必過於擔心,是可以治療的。應該多與孩子交流溝通,給孩子足夠的關愛,慢慢的讓孩子打開心扉。可以多讓孩子出去鍛鍊,運動,爬山或者練習瑜伽都可以緩解壓力,給孩子均衡的飲食。
2、保持良好的生活方式。孩子在患了抑鬱症以後,家長要幫助孩子養成良好的生活方式,每天早睡早起,清理好個人衞生,這樣孩子的狀態也會好很多。
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