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三文魚多大寶寶可以吃
三文魚營養豐富，一般來説，寶寶半歲開始添加輔食，就可以適當給他吃一點了。
喝奶粉的寶寶在六個月以後可以添加輔食了，最早不過四個半月，純母乳餵養的寶寶要稍微晚一些，最晚不過八個月。七個月之後可以添加軟麪條，雞蛋蛋黃，豆腐，碎菜，魚肉，瘦肉末等等。個人認為七個月以後的話可以添加深海魚，直接清蒸給孩子吃。
嬰幼兒吃三文魚建議50克熟食。
小孩的飲食要注意均衡營養，因此食用食物的種類要多，而孩子的適量是相對固定的，因此吃三文魚這一種食物不建議一次性食用太多，50克就足夠了，再吃一些其他富含營養的食物就可以了。
【幾個月寶寶可以吃三文魚】寶寶多大可以吃三文魚
幾個月寶寶可以吃三文魚?
寶寶7-8個月就可以吃煮熟的三文魚泥了。
到了8個月就可以吃三文魚粥了。
建議：
1、魚已經成為公認的食物過敏因素之一，因此很多專家建議，孩子滿一週歲後再吃魚，此時孩子的免疫系統和消化系統發展得更好，更容易接受魚肉。
2、此外，如果你的家庭有過敏史，比如花粉熱、哮喘、食物過敏的話，建議至少等到孩子3歲後再吃魚。
注意：
1、吃的時候最好是清蒸，把魚刺剔除，可以做成魚丸、魚肉餃子，也可以將魚泥拌入米粉或稀飯給寶寶吃。
2、三文魚屬於海鮮類，用老人的話講是屬於發物，寶寶感冒、上火、有炎症的時候是不能吃的，否則有可能會加重病情。未足歲的寶寶要適量添加，注意觀察，有些寶寶吃海鮮會過敏。
幾個月寶寶可以吃三文魚：寶寶吃三文魚的好處寶寶吃三文魚好處：
1、首先魚肉的優質蛋白容易消化吸收，適合胃腸道功能較弱的嬰幼兒食用;
2、其次吃魚將攝入較多的不飽和脂肪酸，有利於寶寶大腦發育;
3、此外，魚肉還富含鋅、硒、碘等礦物質，對寶寶的骨骼、肌肉生長和免疫系統建立提供了營養基礎。
注意：
不過，吃魚有一個最大的麻煩，那就是“魚刺”，家長在給寶寶選購魚肉的時候，除了考慮本身的營養價值之外，最好還要挑選少刺的魚肉，下面39育兒編輯為大家推薦幾種營養豐富又少刺的魚肉。
寶寶吃魚泥的好處：
1、使寶寶眼睛明亮有神。魚類中的牛璜酸，可抑制膽固醇合成、可使視力變好。
2、魚肉中富含鐵、鈣、磷等，常吃魚還有養肝補血、澤膚養髮的功效。
3、魚體內含有很多DHA，可以促進寶寶大腦發育。
4、魚類含有豐富的完全蛋白質。魚肉蛋白所含必需氨基酸的量和比值最適合人體需要，容易被人體消化吸收，給寶寶健康體格提供充足的營養支持。
幾個月寶寶可以吃三文魚：三文魚的功效
三文魚能有效地預防諸如糖尿病等慢性疾病的發生、發展，有增強腦功能、防治老年痴呆，輔助治療和預防帕金森症、腦中風、視力減退等作用。
1、聰耳：
維生素A能給內耳的感覺細胞和中耳上皮細胞提供營養，增強耳細胞活力。 富含鎂(鋅)，維持耳動脈功能，軟化內耳血管，改善耳蝸功能，避免聽力損害。補充血清鈣，防止聽力過早衰老，出現耳聾。
2、提高免疫力：
蛋白質： 是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主要成份.
維生素A ：維持上皮及黏膜細胞的完整，阻絕細菌及病毒入侵，清除自由基，保護細胞膜的完整性。
維生素B ：維生素B羣的功能是維持細胞正常的新陳代謝與生長，缺乏維生素B羣中的任何一種，都會使細胞的活力下降，包括免疫系統。
維生素E ：捕捉破壞細胞的自由基，可以保護細胞膜的完整性，並且增加抗體的數量。
礦物質 ：鋅、硒、銅、錳等礦物質形式與免疫機能有關的酵素。
幾個月寶寶可以吃三文魚：三文魚的適用人羣1、三文魚對任何一類人羣都很合適，正所謂老少皆宜，特別對於心血管病患者、長期從事腦力勞動者以及學生更加有益。
2、多吃三文魚可給身體補足所需的各類營養物質，也可舒緩長期工作壓力所致的種種不適之感。
3、三文魚也是醫學上製作魚肝油的原料之一，魚肝油含有豐富的維生素D等。維生素D可提高機體對鈣、磷等微量原色的吸收，特別對正在生長髮育的青年人很適宜。
4、一些長期工作於服裝等行業的人，應很少機會接觸陽光的照射，也應及時補充維生素D。
5、三文魚對中風，高血壓，糖尿病這些病症還有輔助治療的作用。
幾個月寶寶可以吃三文魚：吃三文魚注意事項
搭配宜忌：
1、宜： 鮭魚與豆腐同食，不但補充營養更全面，而且軟嫩滑利，很適合牙齒咀嚼功能不好的幼兒和老年人。鮭魚與白蘿蔔同食，可以健腦益智，預防老年痴呆。
2、忌： 鮭魚與柿子同食，鮭魚中的蛋白質會與柿子中的鞣酸結合成鞣酸蛋白，聚集在人體內，從而引起嘔吐、腹痛、中毒等症狀。
吃三文魚的注意事項：
1、不宜與高酸性食物同食，否則營養不吸收。
2、有些人會對魚類過敏。如果皮膚上有小紅疹子或出現腹瀉等症狀，則不要再吃三文魚了。
3、如何挑選新鮮的三文魚：用手壓魚肉時，肉質結實而富有彈性，魚肉呈鮮豔的橙紅色。
4、一次不要買太多，買回家後留出當天吃的，其餘的切成小塊，用保鮮膜封好，放冷凍保鮮盒，放入冰箱，如果是-20℃速凍可以保存1~2個月。
幾個月寶寶可以吃三文魚：食譜推薦菠菜三文魚粥
原料：嫩菠菜葉，三文魚，白米粥。
做法：
1、嫩菠菜葉洗淨焯水剁碎待用;
2、三文魚蒸熟後碾碎;
3、將菠菜葉碎跟三文魚碎跟白米粥混在一起即可。
適用人羣：9個月以上寶寶
健康提示：
三文魚能有效地預防諸如糖尿病等慢性疾病的發生、發展，具有很高的營養價值，享有“水中珍品”的美譽。魚肝油中還富含維生素D等，能促進機體對鈣的吸收利用，有助於生長髮育。
海苔三文魚面
原料：雞湯，海苔，掰碎的麪條，三文魚
做法：
1、雞湯，撕碎的海苔，掰碎的麪條。一起丟進鍋裏，蓋上鍋蓋，燒開以後，轉小火燜。三文魚煮熟後碾碎;
2、至麪條軟爛以後，盛出，撒三文魚碎，拌勻後即可餵食。
適用人羣：9個月以上寶寶
健康提示
美國兒醫協會的前、兒科醫生Frank Greer甚至建議説，除非寶寶有過敏現象的時候(比如濕疹)應延遲添加魚類，其實在嬰兒六個月的時候即可添加魚肉。
8個月寶寶可以吃三文魚嗎？有什麼好處？
寶寶在8個月以後，就可以適量的吃一些葷菜，三文魚也是可以適量的吃的，但是一定要煮熟吃。千萬不能夠生吃，也可以將三文魚搗成泥狀，當孩子的輔食吃，這樣會比較容易消化吸收。適量的吃一些三文魚，對寶寶的健康，也是非常有好處的。因為三文魚當中，含有的營養物質特別多。能夠補充身體所需要的鈣元素，而且能夠促進寶寶的腦部發育，讓寶寶更加聰明。
三文魚當中的維生素D含量，是比較豐富的，這個物質，能夠有效的促進人體對鈣元素的吸收。所以從這一點來看，能夠有效的促進孩子的骨骼發育，也能夠讓寶寶更好的成長。並且三文魚也屬於高蛋白的食物，適當的吃一些，不僅能夠增強體質，提高抵抗力和免疫力，而且也能讓寶寶更健康的成長。
而且三文魚當中，大多都是不飽和脂肪酸，不僅不會發胖，而且對於發寶寶的腦部發育也是非常有好處的，有很好的健腦益智功效。 但是在給8個月寶寶，吃三文魚的時候，也有很多注意事項。三文魚屬於深海魚肉的一種，雖然營養價值比較高，但也是屬於發物的一種。所以如果寶寶出現了感冒，上火，身體發炎的情況，是不能夠吃的。
否則會導致病情，越來越嚴重。寶寶本身就是過敏體質的話，那麼也是不能吃三文魚的。在挑選三文魚的時候，也需要講究一些方法，因為三文魚肉的顏色，和營養價值，是息息相關的。如果三文魚的顏色越深，説明魚肉的營養，價值越高，也説明食材越新鮮。那麼這樣一來，能夠給人們在挑選三文魚上，有一些技巧。並且三文魚千萬不能和柿子一起吃，否則很容易導致人們出現噁心，嘔吐，腹痛等情況。
