磷脂對人體有害嗎

磷脂對人體無害，磷脂是一類存在於生物界的含磷脂類，是組成生物膜（細胞膜、神經髓鞘膜、紅細胞膜等）的主要成分。按結構組成可分為兩大類：甘油磷脂、鞘磷脂。磷脂還是血漿脂蛋白的重要組成成分，脂肪和膽固醇在血液中運輸時，都需要有足夠的磷脂才能順利進行。因此，磷脂對維持人體健康發揮着重要作用。如今，磷脂的應用不止侷限於醫藥領域，它已更多地走進大眾的健康生活。