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孕婦能否吃麥片

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孕婦能否吃麥片

1、燕麥孕婦可以吃,但一定要少吃。燕麥含有豐富的植物蛋白質、含有豐富的氨基酸,營養價值很高。燕麥也有豐富的膳食纖維,可以促進排便、預防便祕,但是燕麥一定要少吃。

2、中醫上燕麥是屬於孕期慎用食品,因為燕麥有滑腸、催產的作用,少量服用燕麥不至於有催產作用。但是如果出現腹瀉,有可能誘發宮縮增加流產、早產的風險。所以燕麥可以吃,但一定要少吃。

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