以下是幾種可以幫助養胃的茶：
1. 紅棗枸杞茶：紅棗和枸杞都有補充胃氣、滋養脾胃的作用，灑上少許枸杞子，口感更佳。
2. 陳皮普洱茶：陳皮是一種傳統的中藥材，可以緩解胃寒、增進食慾，加入普洱茶可以起到較好的養胃作用。
3. 玫瑰花茶：玫瑰花是一種温性的草本植物，具有活血、安神、解鬱的作用，對緩解胃痛、胃酸過多也有一定的效果。
4. 桂花綠茶：桂花有温中散寒、緩解胸悶等作用，綠茶則有清熱、解毒的作用，組合在一起可以幫助調養胃腸。
5. 茉莉花茶：茉莉花有解毒、消炎、緩解胃部疼痛等作用，喝上一杯芳香的茉莉花茶，不僅可以舒緩焦慮情緒，還可以幫助養護胃腸。
