1、淡鹽水進行冷敷
2、新鮮的黃瓜片
3、使用硫磺皂
4、使用燙傷膏
5、塗抹濕潤燒傷膏，口服脱敏藥物
淡鹽水進行冷敷 皮膚呈現紅色，但並無其他異樣時，屬於較輕程度的曬傷，可以使用淡鹽水進行冷敷，一般都可以恢復
2.新鮮的黃瓜片 皮膚紅色，伴有灼熱感時，用淡鹽水消毒，同時多吃些新鮮的蔬菜和水果，可用新鮮的黃瓜片敷在患處，增加皮膚的水分、彈性和恢復能力
3.使用硫磺皂 皮膚紅色，且有疼痛感時，使用硫磺皂來洗澡去癢殺菌，可塗抹新鮮蘆薈，也可以擦抹一些硅霜或魚肝油軟膏，起到潤滑和保護新生長的表皮的作用，注意休息,多喝開水,多吃水果和蔬菜補充維生素
4.使用燙傷膏 皮膚紅腫，伴有灼熱和疼痛感，使用燙傷膏敷於患處，不要再曬太陽了。這就一定要用一些曬後修復的產品，否則色素沉着會有點嚴重。
5.塗抹濕潤燒傷膏，口服脱敏藥物 皮膚出現紅斑、水皰等，火燒般癢痛難忍，屬於重度曬傷，需要塗抹濕潤燒傷膏，且口服脱敏藥物，水泡可將其刺破，但勿將表皮剝除，病情變化加劇是應及時就醫
