總想着玩手機不好好聽課腫麼辦

可以把玩手機當作一種動力，學習的時候就提醒自己好好學習，完成需要完成的學習任務後，就可以玩手機了，或者找一個人督促着，根據你學習的進步來調整你玩手機的時間，這樣不僅可以讓你與爸爸媽媽的關係得到改善，還可以激勵着你學習，不論怎樣，最重要的是你自己要有自控力，要把學習看成是一件快樂的事，沒必要給自己太多壓力，成功只留給努力的人。