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1、將作業的優先級提高:寫完作業才能玩手機,與孩子再三確定這個原則,檢查之前不給孩子觸碰手機,或者遠程控制孩子手機的權限和時長。
2、設立激勵兑換機會:如果孩子連續一週都能先學習再玩,且每次玩手機不超過1小時,下週就可以加時長或者兑換其他獎勵。
3、使用手機來學習:學習時間可以用手機查資料上網課,但不能玩遊戲、看視頻、聊天,家長可以遠程查看動態,一旦發現違約就禁用。
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