1. 禁忌症：荷葉陳皮茶舌紅少津、內有實熱者不宜飲用，以免加重症狀。
2. 適用人羣：荷葉陳皮茶適合脾虛濕盛、便祕的人羣，具有健脾祛濕、通便的作用。
3. 成分及營養價值：荷葉中含有生物鹼類、黃酮類、有機酸類、揮發油等成分；陳皮主要含有右旋檸檬烯、枸櫞醛等，還含有黃酮、黃烷酮類、類胡蘿蔔素、維生素C、微量元素等。
荷葉陳皮茶的禁忌症及適用人羣：
1. 禁忌症：荷葉陳皮茶舌紅少津、內有實熱者不宜飲用，以免加重症狀。
2. 適用人羣：荷葉陳皮茶適合脾虛濕盛、便祕的人羣，具有健脾祛濕、通便的作用。
3. 成分及營養價值：荷葉中含有生物鹼類、黃酮類、有機酸類、揮發油等成分；陳皮主要含有右旋檸檬烯、枸櫞醛等，還含有黃酮、黃烷酮類、類胡蘿蔔素、維生素C、微量元素等。
荷葉陳皮茶具有清熱解毒、利水消腫、健胃消食、減肥美容等功效，常見用於治療胃腸不適、水腫、消化不良、便祕、肥胖等症狀。
禁忌：因為荷葉具有利尿作用，因此體弱者、孕婦以及有腎臟病史的人羣不宜飲用。另外，服用荷葉陳皮茶時不宜同時服用其他利尿劑或藥物。
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山楂陳皮荷葉茶的功效與作用 山楂陳皮茶的食用方式和注意事項
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去濕氣
山楂花陳皮荷葉茶的營養價值以及食用價值是比較高的，適量飲用可以幫助促進人體體內的新陳代謝，有利於人體濕氣的排出，幫助緩解體內乾燥的以及火氣，具有一定去除濕氣的作用。
2促進消化
山楂陳皮荷葉茶中含有一定量的維生素、纖維素、有機酸等成分物質，適量食用可以幫助促進人體胃腸道蠕動，可以加快人體新陳代謝，有利於體內毒素以及廢物的排出，具有一定促進消化的作用。
3消化積食
山楂陳皮荷葉茶中，山楂味甘酸，具有較強的消食作用，可以幫助人體消化食物，尤其是油膩的食物，適量食用山楂陳皮荷葉茶是具有一定好處的；其次山楂還具有一定活血化瘀的作用，適用於產後瘀滯腹痛。
4減肥瘦身
山楂陳皮荷葉茶中含有大量的維生素、纖維素、有機酸等成分物質，適量飲用可以促進人體脂肪的燃燒，其次也有利於機體毒素排出，具有一定減肥瘦身的作用，對人體的健康是具有一定好處的。
荷葉能與陳皮一起泡嗎 陳皮荷葉茶的功效與作用
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荷葉能與陳皮一起泡嗎
能一起泡。
荷葉性平、味苦，具有清暑化濕、涼血止血的功效，可用於暑熱煩渴、脾虛泄瀉、血熱吐衄等症狀，而陳皮也是常見的一種中藥材，又稱橘皮，性温、味苦辛，能理氣健脾、燥濕化痰，常用陳皮泡水喝，可以改善食少吐瀉、咳嗽痰多等情況，兩味藥材之間沒有配伍禁忌，可以一起泡水。
2陳皮荷葉茶的功效與作用
健脾消食
陳皮中含有豐富的維生素B、維生素C、纖維素等成分，還含有大量的揮發油，可以促進消化液的分泌，推動腸胃蠕動，而荷葉中含有檸檬酸、蘋果酸、荷葉鹼等成分，有調節胃腸的功能，兩者搭配泡水，可用於治療脘腹脹滿、噁心嘔吐等症狀。
燥濕化痰
荷葉有利水滲濕的功效，而陳皮中含有大量的揮發油，有祛痰止咳的功效，兩者一起泡水喝，可用於治療濕痰咳嗽、痰多胸悶等症狀，還可以配伍半夏、茯苓同用。
排毒養顏
陳皮中含有多種維生素及微量元素，可以促進新陳代謝，而荷葉中含有維生素C、槲皮素、枸櫞酸等成分，有減肥瘦身、排毒養顏的功效，常喝陳皮荷葉茶，可以使皮膚更加光滑細膩。
3陳皮荷葉茶能減肥嗎
有一定作用。
陳皮荷葉茶具有健脾祛濕、利水消腫的功效，可用於脾虛濕盛所致的肥胖，這類肥胖常見浮腫、疲乏無力、肢體困重、腹脹納呆等症狀，常喝陳皮荷葉茶，有一定的減肥作用，且荷葉中含有大量的荷葉鹼，可以促進脂肪的分解，減少人體對脂肪的吸收，防止脂肪堆積，但要注意，陳皮荷葉茶的減肥效果有限，還需控制飲食和加強鍛鍊。
4陳皮荷葉茶一天喝幾次
2~3次。
荷葉中含有蓮鹼、荷葉鹼等多種鹼類物質，而陳皮中含有大量的黃酮類成分，兩者可以重複沖泡，這樣更利於有效成分的析出，人體能更好地吸收藥效，一般來説，陳皮荷葉茶一天能泡2~3次，並且建議飯後半小時再飲用，這樣既能促進食物消化，又不會增加腸胃的負擔。
陳皮荷葉茶的功效與作用
陳皮荷葉茶的功效與作用
陳皮荷葉茶的功效與作用，想必大家都對這種食物的功效和作用不陌生吧，禁忌人羣對這種食物會比較敏感，服用的量也是需要注意的一個點，藥材和食材不可混淆，清楚陳皮荷葉茶的功效與作用，才能更好地生活。
陳皮荷葉茶的功效與作用1
1、清熱去火
陳皮荷葉茶的主要原料是陳皮和荷葉，它們都是性質微寒的中藥材，搭配在一起製成陳皮荷葉，具有清心火平肝火和泄脾火的重要作用，對人類平時出現的肝火上亢、目赤腫痛以及口舌生瘡等多種上火症狀都有良好預防和緩解作用。
2、消腫去濕
陳皮荷葉茶對人類的痰濕型體質有明顯調理作用，它含有的揮發油和成皮乾等藥用成分被人體吸收後，能對腸胃產生温和刺激，而且能加快腸道中積氣排出，並能讓人體內的濕氣盡快代謝出體外，人們因痰濕體質出現身體肥胖時，多喝陳皮荷葉茶就能讓體重明顯減輕。
3、防暑降温
陳皮荷葉茶性質寒涼，能清熱解毒也能防暑降温，它最適合人們在夏天炎熱天氣中沖泡飲用，能為人體補充水分，也能預防中暑症狀發生。利水消腫也是陳皮荷葉茶的重要功效，它不單能加快人體內多餘水分代謝，還能提高人類腎功能，防止水滯留，對人類的身體水腫和腎功能減退都有明顯預防作用。
陳皮荷葉茶的沖泡方法
陳皮荷葉茶有現成的茶包，人們購買這種茶包以後可以直接放在杯子中用沸水沖泡，如果是用陳皮和荷葉自己配置的陳皮荷葉茶，在沖泡時還可以加入適量的幹山楂和薏米，把它們一起放在養生壺中，加適量清水煮開，再煮5~10分鐘，煮好以後茶湯取出飲用，能讓它的利濕消腫和減肥瘦身的.功效得到更好發揮。
陳皮荷葉茶的功效與作用2
1、清熱去火
陳皮荷葉茶的主要原料是中藥，陳皮和荷葉，她們都是性質寒涼的中藥材，搭配在一起製成養生茶能清心火去肝火還能降肺火，能有效去除人體內的熱毒，經常飲用可以預防上火也能避免人們因肝火過旺而引發多種疾病。
2、祛濕消腫
陳皮和荷葉都是能利尿消腫的中藥材，而且他們都具有一定的化濕功效，平時人們沖泡飲用陳皮荷葉茶，在吸收大量揮發油和橙皮苷以後，能温和刺激腸胃，可以加快人體內消化液產生，它們既能加快體內食物的消化，也能祛除腸道內的積氣與身體內滯留的多餘水分，能起到祛濕消腫的重要作用。
3、預防中暑
陳皮荷葉茶是一種性質，寒涼的引起，它最適合人們在夏天飲用，對人類夏天經常出現了食慾不振和中暑症狀，都有明顯預防作用。另外平時多喝陳皮荷葉茶還能健脾化痰、消炎殺菌，它對人類因濕氣過重起的咽喉炎與咳嗽痰多等症也有一定的緩解作用。
陳皮荷葉茶的泡法
平時沖泡陳皮荷葉茶時，可以取幹荷葉和幹陳皮各六克，幹山楂五克，薏米十克，把它們洗淨以後，放在鍋中，加入足量清水，用大火燒開，然後再繼續煮至五分鐘。在茶壺中放入適量的冰糖，上層放一個濾網，把煮好的茶水直接倒入到的茶壺中等冰糖全部化開以後倒入茶杯就能飲用。
荷葉陳皮茶的功效
荷葉陳皮茶可以有效的促進人體減肥，並且沒有什麼副作用，同時對消化不良和腸胃受損的人羣可起到調理作用，在夏季充當飲品，不僅可以清熱解毒防止中暑，同時也利於水分代謝，減輕人體腎功能的負擔。
1、減肥
荷葉和陳皮都可以促進人體減肥，放在一起泡茶，那減肥的效果將會更好，並且這種荷葉陳皮茶一般是沒有什麼副作用的，可以揮發人體內積壓的油脂，對人體產生良好的調整作用。
2、養胃
正確的飲用荷葉陳皮茶對消化不良、腸胃受損等人體危害起到調理作用，荷葉陳皮茶可以祛除肝火脾火，同時對腸胃較為温和的刺激，加快新陳代謝。但是如果空腹飲用，就可能導致營養吸收不良和胃酸增多等壞處。
3、防暑
荷葉陳皮茶多作為夏季飲品飲用，荷葉性涼能夠有效的清熱解毒和防暑降温，不但可以及時補充水分，同時還可以防止中暑，加速人體水分的代謝，消除水腫對腎功能減輕負擔。
陳皮荷葉茶的功效與作用有哪些
陳皮荷葉茶的功效與作用有哪些
陳皮荷葉茶的功效與作用有哪些，這種食物在營養學上被賦予了極高的意義，這些食材都是很常見的，很多人對它的功效禁忌都還不甚清楚，不適量食用藥材可能會造成不可挽回的後果，陳皮荷葉茶的功效與作用有哪些，養生必備。
陳皮荷葉茶的功效與作用有哪些1
功效與藥用價值降脂減肥
降脂減肥是陳皮荷葉茶的重要效用，平常人們沖泡飲用之後，能清算身材裏積壓的過多脂肪，也能清算血液中積壓的膽固醇，陳皮荷葉茶，能把它們分解成水以及其他物資，讓他們隨大小便排擠體外，人們高血脂以及肥胖的症狀就能很快減輕。
化痰止咳
化痰止咳也是陳皮荷葉茶的重要效用，尤其是人們身材內濕氣過重大概嗓子有痰時多喝一些陳皮荷葉茶，醫治結果尤其好。此外人們湧現咳嗽痰多以及氣喘等不良症狀時，也能多喝一些，陳皮荷葉茶儘管不克不及讓症狀完整消散，但卻能起到顯着緩解作用。
降壓利尿
荷葉茶還能降壓利尿，它含有的微量元素鉀能增進人體內鈉鹽的代謝，並且陳皮荷葉茶還能調治人體腎上腺素的排泄，能讓過高的血壓降下來，同時也能淘汰水份，在人體內過多停頓，能讓過剩水份隨小便排擠的體外。
做法步驟
陳皮荷葉茶的`製作方法很簡樸，平常人們本身在家中就可以製作，製作時必要籌備乾燥荷葉幹山查以及薏米以及陳皮，幫他們籌備好之後，整個用淨水洗淨，然後放在鍋中，加入適量的淨水，用大火燒開之後，再用中小火熬製5到10分鐘，掏出過濾，得到茶水，倒入茶壺中，再參加一塊冰糖，等冰糖化開之後就可直接飲用。
陳皮荷葉茶的功效與作用有哪些2
1、清肝瀉火
陳皮荷葉茶中的陳皮和荷葉都是性質寒涼的食材，他們搭配在一起製成的養生茶，具有清肝瀉火的重要作用，能防止人體因肝火過旺導致目赤腫痛，經常飲用還能防止肝功能減退對維持肝臟健康提高肝臟解毒功能都有很大的好處。
2、促進消化
陳皮荷葉茶中含有豐富的揮發油，這種物質對人類腸胃有温和刺激作用，可加快腸胃蠕動，並能提高人類腸胃消化功能，人們沖泡飲用陳皮荷葉茶後，還能清理腸道中的機器，能加快腸胃對食物的消化與吸收，陳皮荷葉茶能預防緩解消化不良也能維持腸胃健康。
3、利濕排毒
陳皮荷葉茶中的荷葉是一種利濕功效特別好的中藥材，它能防止濕毒在人體內堆積，並能加快人體內濕毒代謝，對人類出現了痰濕型肥胖有良好緩解作用，另外它還能抑制人體內風濕因子的活性，可防止風濕骨痛出現。
4、化痰止咳
陳皮荷葉茶能消除人體內的敏感菌，並能滋陰潤燥，對人類因肺熱肺燥導致的咳嗽痰多有一定治療作用，在需要時多喝一些陳皮荷葉茶，就能讓氣管擴張，也能讓身體內的痰液排出，它能讓人類呼吸系統儘快恢復正常。
荷葉和陳皮泡水喝有什麼用？
陳皮荷葉茶功效
一、清肝敗火功效：具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火作用，還具有清熱養神、止血固精、排水利尿作用。
二、健脾養胃功效：陳皮荷葉茶中有揮發油成分，可促進消化液分泌以及促進胃腸蠕動，可用於治療消化不良以及食慾不振等症狀。
三、消腫祛濕功效：陳皮荷葉茶中的揮發油成分，可排除腸道內的積氣，從而達到消腫祛濕的作用，可用於治療痰濕型肥胖。
食療勝藥補，簡單直接並且沒有副作用。陳皮加荷葉，是天然“吸脂高手”，一把就能刮油減脂，連續喝一週便能看到效果。
食材：陳皮10g、荷葉5g、水250ml
第一步：準備陳皮和荷葉，用水洗去浮塵。
第二步：在砂鍋中加入水，水開後倒入洗好的陳皮，煮3分鐘。
第三步：加入荷葉大火煮滾後，再煮三分鐘，蓋上蓋子，燜5分鐘即可。飲用時可用過濾網過濾茶葉，可是當加入些冰糖，飲用湯汁即可。
陳皮和荷葉泡水喝的功效
陳皮和荷葉泡水喝的功效
陳皮和荷葉泡水喝的功效，荷葉性平、味苦，具有清暑化濕、涼血止血的功效，選擇合適的食物能讓身體越來越好，不適量食用可能會造成不可挽回的後果，下面我帶你瞭解它，陳皮和荷葉泡水喝的功效。
陳皮和荷葉泡水喝的功效1
陳皮荷葉茶的功效
1、健脾消食
陳皮中含有豐富的維生素B、維生素C、纖維素等成分，還含有大量的揮發油，可以促進消化液的分泌，推動腸胃蠕動，而荷葉中含有檸檬酸、蘋果酸、荷葉鹼等成分，有調節胃腸的功能，兩者搭配泡水，可用於治療脘腹脹滿、噁心嘔吐等症狀。
2、燥濕化痰
荷葉有利水滲濕的功效，而陳皮中含有大量的揮發油，有祛痰止咳的功效，兩者一起泡水喝，可用於治療濕痰咳嗽、痰多胸悶等症狀，還可以配伍半夏、茯苓同用。
3、排毒養顏
陳皮中含有多種維生素及微量元素，可以促進新陳代謝，而荷葉中含有維生素C、槲皮素、枸櫞酸等成分，有減肥瘦身、排毒養顏的功效，常喝陳皮荷葉茶，可以使皮膚更加光滑細膩。
陳皮荷葉茶的飲用量
荷葉中含有蓮鹼、荷葉鹼等多種鹼類物質，而陳皮中含有大量的'黃酮類成分，兩者可以重複沖泡，這樣更利於有效成分的析出，人體能更好地吸收藥效，一般來説，陳皮荷葉茶一天能泡2~3次，並且建議飯後半小時再飲用，這樣既能促進食物消化，又不會增加腸胃的負擔。
陳皮和荷葉泡水喝的功效2
陳皮荷葉茶怎麼泡
材料：陳皮、荷葉。
做法：
1 、將荷葉用水洗淨，碾成碎狀；
2 、將荷葉、陳皮放入煮鍋中，倒適量清水；
3 、用大火煮沸，倒入杯中；
4 、蓋悶5~10分鐘，即可飲用。
喝荷葉茶的好處
1、排毒通腸
荷葉水中含有大量的膳食纖維，有助於促進大腸蠕動，從而幫助清除體內的多餘毒素，幫助排便，而且比一般高纖維食物通便效果更好，直接解決了便祕煩惱。
2、利尿消脂
荷葉水中的芳香族化合物能夠有效溶解脂肪，解除油膩，防止脂肪在體內堆積;此外，荷葉中所含的維生素B1，維生素C和咖啡 因有助於促進胃液分泌，幫助消化和消脂。同時荷葉還有極強的利尿功效，有助於消腫健脾胃，當人體內的多餘脂肪和滯留電解液順利排出體外時，自然就達到減肥成效了。
3、提升代謝
茶瘦素是一種天然的調節食慾與能量平衡的蛋白質成分，沒有對身體有害的化學成分，身體一旦確實茶瘦素，新陳代謝就會受到抑制，能量消耗效率降低，從而導致肥胖，喝荷葉茶能夠補充人體在腸道內消耗的茶瘦素，提高新陳代謝，從而起到瘦身功效。
陳皮荷葉茶能減肥嗎 陳皮荷葉茶有副作用嗎
陳皮荷葉茶是一種十分健康和養生的茶水，它可以起到利尿和消腫的作用，現在很多地方都傳言陳皮荷葉茶有減肥的作用，那麼，這種説法到底是不是真的呢？
陳皮荷葉茶能減肥嗎
常喝陳皮荷葉茶是可以達到減肥的效果的!特別適合痰濕型肥胖者哦!
陳皮荷葉茶的主要材料就是陳皮和荷葉，陳皮和荷葉都是消腫、祛濕、利尿的藥材，將陳皮、荷葉用開水沖泡，長期飲用，是能起到減肥的作用的哦!是不是感覺很神奇呢?這是因為陳皮具有理氣開胃，燥濕化痰的功效，加上幹荷葉能排水利尿，清暑利濕。這兩種中藥對於濕氣較重的人來説大有益處。體重偏重的人，或腸胃負擔過重的人，可以飲用陳皮荷葉茶，達到降脂和減肥的作用的。
陳皮荷葉茶有副作用嗎
一般來説，陳皮荷葉茶沒有什麼副作用，陳皮荷葉茶雖有藥用的價值，但其實也與其他中藥一樣，有一定的適用人羣，比如説脾虛胃寒的人就不宜長期喝陳皮荷葉茶，荷葉性寒，懷孕時期的準媽媽也不宜喝哦!另外，陳皮也並非可以隨意拿來泡水飲用。陳皮性温、辛、苦，有發熱、口乾、便祕、尿黃等症狀者，是不宜飲用陳皮泡的水。
陳皮荷葉茶的功效
1.清熱去火
陳皮荷葉茶的主要原料是陳皮和荷葉，它們都是性質微寒的中藥材，搭配在一起製成陳皮荷葉，具有清心火平肝火和泄脾火的重要作用，對人類平時出現的肝火上亢、目赤腫痛以及口舌生瘡等多種上火症狀都有良好預防和緩解作用。
2.消腫去濕
陳皮荷葉茶對人類的痰濕型體質有明顯調理作用，它含有的揮發油和成皮乾等藥用成分被人體吸收後，能對腸胃產生温和刺激，而且能加快腸道中積氣排出，並能讓人體內的濕氣盡快代謝出體外，人們因痰濕體質出現身體肥胖時，多喝陳皮荷葉茶就能讓體重明顯減輕。
3.防暑降温
陳皮荷葉茶性質寒涼，能清熱解毒也能防暑降温，它最適合人們在夏天炎熱天氣中沖泡飲用，能為人體補充水分，也能預防中暑症狀發生。利水消腫也是陳皮荷葉茶的重要功效，它不單能加快人體內多餘水分代謝，還能提高人類腎功能，防止水滯留，對人類的身體水腫和腎功能減退都有明顯預防作用。
陳皮荷葉茶怎麼泡
1.準備陳皮和荷葉，這兩種東西一般的中藥店都可以購買得到。但是這兩種東西一般都是經過粗加工，會有塵土，所以必須用水洗去浮塵。
2.然後是準備煮茶的器具，以砂鍋為宜。在砂鍋中加入水，水開後倒入洗好的陳皮，煮3分鐘。此過程最好用文火，不可以過於急於求成。
3.加入荷葉大火煮滾後，再煮三分鐘，蓋上蓋子，燜5分鐘即可。此過程就是陳皮和荷葉融合的過程，先陳皮，後荷葉為宜。
4.飲用時可用過濾網過濾茶葉，可是當加入些冰糖，飲用湯汁即可。冰糖可以消除荷葉的澀味，增加柔和的口感。
5.最好，晾至70度再入口，避免燙傷，如果茶飲温度過低也會影響口感，而且最好小口撮飲，不可牛飲。
山楂陳皮荷葉茶的功效與作用 山楂陳皮茶的食用方式和注意事項
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山楂陳皮荷葉茶的食用方式
製茶：準備適量山楂、陳皮以及幹荷葉洗淨後，用水泡10分鐘；山楂泡軟後捏去籽，準備冰糖；鍋中倒入荷葉水；放入山楂煮15分鐘；放入冰糖不停攪拌；最後放入荷葉陳皮續煮5分鐘左右即可。
6山楂陳皮荷葉茶的注意事項
適宜人羣：一般人羣均可食用。
禁忌人羣：胃腸功能弱、脾胃虛寒者。
不宜同食：生冷食物。
陳皮荷葉茶冬天能喝嗎 陳皮荷葉茶什麼時候喝
陳皮荷葉茶是指用陳皮和荷葉泡的茶水，不管是陳皮還是荷葉，其實都對人體有着很好的功效，那麼陳皮荷葉茶到底適不適合冬天喝呢？
陳皮荷葉茶冬天能喝嗎
冬天可以喝陳皮減肥茶，但是不適合大量飲用，適量的喝一點就可以了。
陳皮是温性的食物，而荷葉也屬於性平的食物，所以在冬天的時候還是可以適當喝一些陳皮荷葉茶的。陳皮荷葉茶作為一種保健茶，雖然不能和藥物一樣相媲美，卻有它自己獨特的保健功效。
陳皮荷葉茶什麼時候喝
陳皮荷葉茶的飲用時間沒有具體的要求，一般建議在飯後30分鐘飲用，並且最好不要空腹的時候喝。
荷葉減肥茶的保健效果非常不錯，同時也可以搭配其他的食材一起飲用，荷葉有理脾調胃的功效，陳皮則可以改善消化不良，調氣健脾。加上薏米可以幫助排除體內廢物，促進新陳代謝。如果加上山楂，效果會更佳。
陳皮荷葉茶裏面有哪些材料
陳皮荷葉茶的主要材料有陳皮和荷葉，如果覺得口味單調，也可以添加紅棗、山楂、決明子之類的藥材。荷葉有清暑利濕、升發清陽的等功效，而陳皮是理氣開胃，燥濕化痰。這兩種中藥對於濕氣較重的人來説大有益處。體重偏重的人，或腸胃負擔過重的人，可以飲用陳皮荷葉茶，達到降脂和減肥的作用。
陳皮荷葉茶小建議
第一，建議在飯後的30分鐘喝陳皮荷葉茶，飯前喝茶不僅會阻礙身體對營養的吸收，還會使胃酸增多，刺激腸胃，加重胃負擔，飯後喝才能促進腸胃消化，起到消脂解膩的作用!
第二，陳皮則可以改善消化不良，調氣健脾。除了可以在藥店或超市買到之外，這個季節也可以自己製作陳皮。
第三，保存幹荷葉要避開潮濕的地方，最好用保鮮袋，放於陰涼乾燥的地方。
第四，沖泡陳皮荷葉茶時，可以搭配薏米。薏米可以幫助排除體內廢物，促進新陳代謝。用薏米入茶可清熱，對面部粉刺和粗糙晦暗的皮膚也有很好的改善作用。
