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1、處暑表示炎熱的暑天結束。
2、處暑要少吃西瓜等良性食物,多吃銀耳、百合等食物,少食多餐,防止燥邪損傷。
3、吃鴨子。“七月半鴨,八月半芋”,古人認為農曆七月中旬的鴨子最為肥美營養。處暑這天,老北京人都會去買處暑百合鴨,而江蘇地區,做好鴨子菜要端一碗送給鄰居,正所謂“處暑送鴨,無病各家”。
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