哺乳期可以喝椰子汁嗎

1、哺乳期是可以喝椰子汁的；

2、增加蛋白性食物及富含維生素A的食物，產後少量多餐，以清淡，高蛋白質飲食為宜，同時注意補充水分，葷素搭配均衡，營養豐富，椰子汁含有大量植物蛋白以及17種人體所需的氨基酸和鋅，鈣，鐵等微量元素，是氨基酸含量最高的天然飲品，哺乳期可以適當的鍛鍊，提高身體免疫力，要保持心情舒暢，避免着急上火。