1、決定好看電視的時間。對孩子來説，必須事先制定規則。 規則一開始就説好，可以減少吵架和賴皮的機會。 例如，週末和孩子們討論下週應該看什麼，包括什麼時候應該看。 例如，吃飯前不能看電視。 要看一些電視節目，必須事先告訴寶寶。 有時間的話，媽媽必須提醒寶寶關掉電視。 父母的注意力沒有任何效果的時候，媽媽應該直接關掉電視。 如果寶寶開始失望哭泣，媽媽稍後可以很容易地安慰，然後讓寶寶自己安靜下來。
2、父母自己不看電視。首先，父母必須以身作則。 有些父母一回到家，直到睡覺前都不開電視。 但是，孩子坐在旁邊看電視，家長不允許，説看電視時間長了，看電視對眼睛不好，要求孩子看書學習畫畫。 這樣的雙重標準，對孩子來説，有時會對孩子的內心感到非常不滿，甚至不滿。
