1、家長注意要儘量不要再孩子面前總是玩手機，這樣也會讓孩子產生好奇心，孩子也會不由自主的玩起手機了。
2、多發展孩子的興趣愛好，比如多讓孩子接觸乒乓球、籃球、羽毛球等球類，讓最好多運動。
3、限制孩子玩手機的時間。對於孩子來説，應該限制玩手機時間，否則對孩子視力、身體發育等等都不好，剛開始限制玩半小時，往後越來越短。
4、和孩子約定好，吃飯、睡覺、學習等不能玩手機。這樣有個約定，孩子能聽家長的話。
5、多讓孩子與別的朋友玩耍，結識更多的同齡人，建立起真實有效的人際關係，可以促使孩子多離開手機一會。
6、家長注意不要過早的給孩子配手機，特別是上初中之前的孩子，否則容易讓孩子玩手機上癮。
