走五公里消耗多少大卡

走5公里路大概可以消耗200-300卡路里：

1. 熱量消耗因人而異：個人代謝快慢速度不同，消耗的熱量也會有所偏差，但通常走5公里路可以消耗200-300卡路里。

2. 走路有益健康：走路能夠加快人體代謝，分解脂肪，減肥，增強免疫力，降低感染性疾病發生概率。