孕婦能吃菠蘿蜜

1、菠蘿蜜有很高的營養價值，孕婦是可以食用的，但是也不建議吃多，菠蘿蜜性熱，建議您在飯後享用。含有碳水化合物、糖分、蛋白質、澱粉、維生素、氨基酸、鈣、鐵、鉀，並含有一定量的植物脂肪以及對人體有用的各種礦物質，是一種美容益氣的果品。其果肉含有糖分、脂肪、蛋白質；在果汁中，還含有一種跟胃液相類似的酵素，可以分解蛋白質，具有幫助消化的作用。

2、因此，飯後食用很有益處。皮膚不好的人多吃易長瘡。孕婦要注意多喝水，保持飲食，環境乾淨，注意休息不要熬夜，不要亂吃藥，保持心情愉快。