七月可採摘水果有桃子，李子，荔枝等。
桃子。從桃子開花到結果成熟要3到4個月時間，桃子的正常成熟期在6到9月份，一般7月即可採摘。薔薇科、桃屬植物。落葉小喬木。荔枝。荔枝成熟時間主要集中在5月6月，一般7月即可採摘。原產於中國南部，是亞熱帶果樹，荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝經；可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食慾之功效。李子。是薔薇科李屬植物，別名嘉慶子、布霖、李子、玉皇李、山李子。其果實7到8月間成熟，一般7月即可採摘，李子味酸，能促進胃酸和胃消化酶的分泌，並能促進胃腸蠕動，因而有改善食慾，促進消化的作用。
